Question

虚火旺盛毛病多，在生活里，如何做才能较快的降虚火？

Answer 1

多喝水，多吃水果，吃清淡的饭菜，保持心情舒畅愉悦，适当的进行运动。

Answer 2

可以吃一些火龙果之类的水果。还有可以喝绿豆粥我觉得，也可以降火。

Answer 3

多吃蔬菜，水果，还要注意休息，和身体的运动，一定要多远动，注意饮食习惯。

Answer 4

多吃蔬菜水果，也可以吃些阿胶补气血，多喝些骨汤。

Answer 5

一定要多吃点水果，特别是在吃完热气食物之后。