高血压怎么分级 高血压病人的饮食 ?
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分类
收缩压（mmHg）
舒张压（mmHg）
正常血压
<120和
<80
正常高值
120-139和/或
80-89
高血压
≥140和/或
≥90
1级高血压（轻度）
140-159和/或
90-99
2级高血压（中度）
160-179和/或
100-109
3级高血压（重度）
≥180和/或
≥110
单纯收缩期高血压
≥140和
<90
意见建议：
你好，属于一级高血压，算是轻度的，建议积极治疗，控制好血压。
饮食对高血压病人有着一定影响
经常食用一些高钾低钠或无钠盐的食物,可起到协同降压作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋葱、苦瓜、荸荠、大蒜、海参、.
收缩压（mmHg）
舒张压（mmHg）
正常血压
<120和
<80
正常高值
120-139和/或
80-89
高血压
≥140和/或
≥90
1级高血压（轻度）
140-159和/或
90-99
2级高血压（中度）
160-179和/或
100-109
3级高血压（重度）
≥180和/或
≥110
单纯收缩期高血压
≥140和
<90
意见建议：
你好，属于一级高血压，算是轻度的，建议积极治疗，控制好血压。
饮食对高血压病人有着一定影响
经常食用一些高钾低钠或无钠盐的食物,可起到协同降压作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋葱、苦瓜、荸荠、大蒜、海参、.
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