胖子应该怎么减肥

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匿名用户
2018-12-19
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在饮食上保持清淡,不要煎呀油炸呀,然后多运动出汗,,如果不能运动的话就尽量饮食上注意下。
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梦中飞雪
2018-12-19 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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早睡早起,多健身。不想花钱的情况下,跳绳是个很好的办法。
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江苏博学教育公务员
2018-12-19 · 江苏地区知名公务员考试培训机构
江苏博学教育公务员
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首先合理的减肥餐加上运动,慢慢的就减肥了
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水瓶墨缘48
2018-12-19 · TA获得超过840个赞
知道小有建树答主
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控制饮食。还要多运动,还要多运动。
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五龙稀0d
2018-12-19
知道答主
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一日三餐正常进食,少油,多运动
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