18岁之后还有机会长高吗？
对大多数人来说身高在18岁以后就不会再增加了。即使有了健康的饮食，大多数人在18岁到20岁之后也不会再长高。
身高停止增长的原因是骨骼，特别是生长板。生长板，或骺板，是在长骨末端的特殊软骨区域。身高的增加主要是由于长骨的延长，因为生长板仍然是活跃的或“开放的”。
在青春期接近尾声的时候，荷尔蒙的变化会导致生长板变硬或“闭合”，骨头的延长也会停止。即使长骨的生长不会在大多数成年人中出现，但是生活中会发生一些细微的日常身高变化。
如果你对自己的身高不满意，你可以考虑一些简单的方法，让自己看起来更棒。这些可能包括有一个良好的仪态，穿高跟鞋或者增高鞋垫，也可以通过锻炼来获得肌肉。
不一定，看个人情况。人的身高主要由两部分组成，即躯干和下肢。下肢主要就是看长骨的骨骺和骺板是否已经闭合。骨骺和骺板都是青少年儿童时期，未成熟的四肢长骨的生长区域，一但闭合，就会停止骨化过程，形成骨骺线，骨骺线形成于青春期结束的时候，女生的青春期一般止于16～18，最晚不超过20。男生会稍晚，但也不会晚于22岁。
比起年龄，骨龄是更科学的参考指标。也可借助X线来判断骨骺线是否形成。需要注意的是，虽然下肢长骨的生长占据了身高增长的大部，但是躯干的增长也可以使身高增加。躯干的增长是由椎骨间软组织的发育而带来，这个过程不受青春期的影响，这也就是很多人成年之后，会“窜一窜”的原因。
运动和营养对身高都有一定的影响，但都有适量和不适量的说法。正确的运动和合理的营养，可以在先决因素（遗传：父母身高）的基础上，让骨骼形态发育的更加正常，也包括长得更高。但是这些都需要专业的，个性化的指导意见，毕竟运动损伤和营养过剩，在青少年中越来越多了。综上所述，请你参考你父母的升高以及你青春期开始的时间，来预估下你的生长空间。
男孩到何时停止生长，到目前为止，还没有准确的方法能够判断出来。一般来说，男孩的下肢骨可延续到23岁左右才停止生长，大部分男孩在20岁以前还将继续长高。男孩们大多数在十三四岁之间开始猛长。每年增长约9厘米。生长突增可持续几年。
然后，增长速度又逐渐放慢。极为迅猛的增长时期大约只有3年，这个时期因人而异。所以你还是有可能再长高的。但是这也不是绝对的。如果你已经经过了生长突增的时期，生长的高度就不会太多。
有些人在上大学之后还能长高，所以你不应该放弃继续长高的希望，锻炼,营养和开朗的心情是最重要的，其次，药物治疗会起到一定的辅助作用。同时，希望你不要把身高当成心病，因为心理上的不良因素也会影响长个。
同时，男孩子的魅力绝不是身高所决定的，我们应该学会接受自己的体形，快乐和高矮胖瘦并没有客观的关系。
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探索着究其怎样才能长个？看到乔丹，高中的时候一开始只有175cm但他后来长到了1⑨8cm，
感觉合理的运+动是至关重要的，看似简单的问题，没有头绪也是难做。还好在网上看到一篇——[温谷.莎长个了]的文按它的运+动去做，大家可以去渡里嗖它
