Question

过了25岁的女人如何有效的保持“年轻态”肌肤？

Answer 1

链接: https://pan.baidu.com/s/1K1TrRa0OULI08oEPke8dJw

 提取码: vdya    

《26 个秘籍，轻松拥有年轻肌》里从皱纹、松弛下垂、暗沉色斑三个衰老的信号，分别讲了不同程度的问题，应该如何解决，在这里，你可以找到只有医生知道的抗老秘籍，跟着我们的脚步，一步步做，重新收获光泽紧致的肌肤，让你的时光走得更慢一点。

Answer 2

保持肌肤年轻化，最主要的一点就是要早睡，熬夜对女孩子的皮肤伤害有多大相信不用我多说，大家也心知肚明吧，可咱就是道理都懂，但是臣妾永远做不到啊。既然早睡做不到，那么吃喝呢？

每日喝足够的开水，这是必不可少的，想要皮肤好，就要加快自身的新陈代谢，每天至少要喝1500毫升的水。在吃的方面，可以多吃水果蔬菜，例如圣女果，其中富含抗氧化剂，可以帮助抵抗衰老，并且其中的番茄红素，也能有效减少色板沉着。

还有现在网上风比较大的桃胶，网传吃一份桃胶相当于敷一百片面膜，况且还不难吃，当作下午茶，饭后甜点都相当合适。

自然，吃的方面要进补，物理护肤方面也不能落下，面膜还是要敷，但千万别随便相信一天敷很多片面膜是好的的是说法，皮肤也是有承受限度的，就像人吃饭，胃的限度是一定的，吃饱了继续进食，不仅有害健康，自身也会感到撑得难受。敷面膜也是一样的道理，一周两到三次即可，无需太多。

再有就是刷酸，特别是还在为黑头苦恼的姐妹，酸一定要刷起来，它可以减少黑头，对毛周角化也有一定的帮助，但是在刷酸之前一定要做好功课，刚开始从酸含量浓度低的产品入手比较妥当。

和刷酸可以同行的就是刷A醇，A醇可以有效抗老。关于刷酸和刷A醇的功课网上也有很多，小仙女们一定要做好功课，再对自己的皮肤下手，祝大家都美美哒。

Answer 3

过了25岁的女人想要保养好自己的肌肤，这个时候就要注重皮肤的清理和护养。

Answer 4

这个时候的女人一定要注意补水保养，不要不卸妆就睡觉，也要注意运动锻炼。

Answer 5

可以经常敷面膜，然后多去美容店里做护肤，饮食上要注意，很清淡，不要吃些酸辣的饮食