Question

在吃饭之前，如果大量的喝水，会起到减肥的作用吗？这样的减肥方式可行吗？

Answer 1

如果长期在饭前喝水，并不会起到减肥的作用，还会影响身体健康。

Answer 2

没有减肥效果，只会促进饱腹感，吃饭前是可以喝点水的。

Answer 3

在吃饭之前喝水容易使胃部感觉到饱胀感，吃饭的时候自然而然就可以少吃一些。