Question

缓解头部疼痛，有4个方面，具体是哪4个方面？

Answer 1

具体是多做头部按摩、少吃盐、保持充足的休息、舒展头部和颈部的肌肉。

Answer 2

按摩操，每天按摩穴位，早睡，按时吃头痛药，给予一定量的运动。

Answer 3

保持生活规律、保持良好心态、保证合理饮食、进行适当锻炼。

Answer 4

饮食要科学，作息要规律，及时释放压力，适当的运动。