健身应该办游泳卡还是健身卡

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太史付友栗茶
2020-04-05 · TA获得超过3.7万个赞
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这要看你的健身目的了,如果是想长肌肉的话,可以去健身房,如果是比较好的健身房的话还会有那些减脂塑型的器材和课程。有用的话主要是锻炼心肺功能,增加肌肉的韧性。如果有带游泳池的健身房最好(不过有这种条件的很少啊),没有的话楼主可以去健身房看看有没有帮助治疗颈椎的器材和训练。
说句闲话,楼主你那的游泳和健身价格真便宜,羡慕啊.......
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杨曼华桑夏
2020-04-10 · TA获得超过3.6万个赞
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个人意见还是游泳好,因为游泳是最佳运动之一,而健身的项目繁多,你有确定喜欢并能坚持下来的项目最好,如果没有的话,游泳是一个全身锻炼的好方法,我赞成你游泳,而且最好从现在坚持到冬天,再从冬天到明年的夏天,这样你的身体状况到时会是一个你自己意想不到的健康的!关键是要坚持!加油吧~
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