Question

压力大，睡不着觉，怎么办？

生活的压力很大

Answer 1

压力大，睡不着觉。既然知道原因，那么就要想办法放松。在世间的人都有压力。人生在世不如意之事十之八九。常想一二。要给心情好好放个假。

Answer 2

人生在世什么烦恼没有啊，但是你有听过吗？有90%的烦恼是不会发生的，不要想太多最好的方法就是让自己忙起来，让自己没有时间去烦恼，过好现时的每一刻，那时候即使烦恼的事真的发生了，也不会有什么遗憾了。

Answer 3

试试运动放松心情。

Answer 4

现在人们的压力越来越大，白天脑子在“头脑风暴”，好不容易到了晚上睡觉，可能让神经得到暂时的放松，一闭上眼睛，脑海里全是乱七八糟的，躺在床上，直到凌晨3点，还无法入睡。