身体疲惫乏力是怎么回事?
10个回答
2019-10-02
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你所说的这种情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整。
意见建议:应该调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,正确的处理平时所遇到的各种问题,饮食加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,积极的调整,逐渐地改善提高身心的状态。
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身体疲乏无力一是说明你最近身体过度劳累,要注意适当休息,并注意要进行营养补充,二是你身体出现状况了,看看肝肾有没有问题,这两个器官出现问题也容易使人浑身无力的,这两个方面都好解决,现在人缺乏锻炼,稍微运动或者劳作也容易浑身疲惫乏力的
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身体总是觉得疲惫,乏力考虑有可能是有贫血或者低钾血症引起的,也不排除是睡眠不足、体虚导致的。 建议最好去医院验血详细检查看看比较清楚病因,了解清楚病因才好确定怎么治疗,平时多喝温开水,多锻炼身体增强体质,注意休息好,不要熬夜。可以用当归12克,黄芪20克,陈皮、白术、薏苡仁各15克,加水小火熬汁,反复3次,再加入粳米100克,研磨成粉的高丽参3克,与药汁共同煮粥食之,每天1次。此方益气健脾,宜于躯体过劳、体力下降者调养。
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身体疲惫乏力有去检查过原因吗?
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