Question

为什么有人说，在吃自助餐的时候，不要先吃肉？

Answer 1

你所说的这种情况，如果是有身边的人告诉你这样说，那这是很正确的，因为在吃自助餐的时候千万不要先吃肉，因为吃鱼油腻或者是鸡腿牛肉的时候呢，它太过于油腻，人们吃完以后后面的胃口就没有了，所以在吃自助餐的时候要最好先吃一些。芹菜类的水果或者是比较好消化的，这个时候加一些比较麻辣口味的东西，把你自己的口味调整一下，最后慢慢的吃一些肉。这样在吃自助餐的时候呢，才能循序渐进，对你肠胃也有好处。

Answer 2

很简单，因为肉食是比水果等事物难以消化的，而吃自助餐都是在一个比较短的固定时间内吃完才行，如果先吃肉的话，后面吃其他东西就吃不下了，而且在整个自助餐的过程中就不会有空腹感，可是等离开后就会很快又变饿了，不如最后在吃肉类食物，这样就算离开自助餐，也会有很长一段时间的饱腹感，不会出现很快就饥饿的现象的。

Answer 3

在吃自助餐的时候，如果先吃肉，肉食油腻的食品，吃了之后我们就不会再想吃其他的东西了。自助餐那些肉类，它的卖相好，它的味道都是非常的，但是它的里面肯定掺杂了很多香料之类的东西，对人体不好。

Answer 4

自助餐就是在于自助，价钱定死，东西随便吃，就是在于你想吃多吃少的问题了，如果你想多吃，那就控制好进食顺序，首先吃点水果，蔬菜，然后吃点海鲜河鲜，最后再吃点肉和甜点，饮料啤酒都可以上，之所以不要一开始吃肉，那就是技巧所在，肉吃多了；别的估计啥也不想吃了，吃回本是每个精打细算人想做的事情。

Answer 5

有人说在吃自助餐的时候不要先吃肉，是因为肉饱含多种脂肪酸，还有饱和酸，还有脂肪，吃肉的话在自助餐吃的时候容易饱，所以说不然的话在自助餐进行的时候就已经饱了，吃自助餐不划算，所以说在吃自助餐的时候不要先吃肉。