晚上不吃饭对身体有害吗!
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有的,晚饭可以少吃但不能不吃。
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晚上吃不吃饭,要看你是不是一直都是这样,如果偶尔一顿不吃偶尔吃没有规律的话,对身体是有害的,如果一直都是不吃的话,对身体没有害处。
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肯定是有伤害的,因为不吃晚饭的话你身体会受不了的。
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有害,因为晚上不吃饭会伤胃,而且还伤身体,还会影响晚上睡眠质量。
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肯定有害,对肠胃都不好。晚饭一般吃个七八分饱。
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