晚上吃什么水果好呢?
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晚上可以吃香蕉有助于睡眠。
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从健康角度讲,晚上不要吃水果,要是想吃水果,我建议吃鲜龙眠,有助眠作用。
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晚上想吃什么水果就吃什么水果,不用太介意。不过不推荐吃西瓜,因为这样的话晚上夜尿多。
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吃苹果不好 其他的无所谓 不要吃太多
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