Question

24岁还有机会长高吗

Answer 1

传统观点认为，25岁前后增高的区别主要在于生长板是否闭合。因此很多人以为25岁以后就不可能长高了，这个观点其实存在一些问题：
1.首先部分人的生长板在25岁以后并没有闭合！但他们以为没机会长高，而没有继续补充营养注意合理休息，因此失去了骨骼再次生长的一个机会。
2.可能存在一个“不完美发育”的长高过程，这个假设是这样的，我引用下原文'用“下半身身长”除以“身高”则为你的身材比例。用“身高”减去下半身身长”得出“上半身身长”。用上半身身长除以0.382即为你的完美发育身高。用“完美身高”减去“现实身高”就是你的增长空间，也是你腿部少长的长度。'
3.即便是生长板闭合，也没有“不完美发育”理论，仍然有系统训练、饮食、作息的方法去实现增高。

Answer 2

会的。
还有未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐，那些饮料最好也别喝！

Answer 3

没机会了，24已经停止发育了

Answer 4

没有了

Answer 5

你好，视个人情况而言，一般情况下，这个年龄生长发育基本停止，长高的可能性不大。建议生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多做有氧运动，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，进食营养丰富的饮食。比如蛋类，肉类，鱼类等高蛋白饮食，多吃含钙高的食物。