Question

熬夜伤身体，连续加班熬夜几天，会对身体造成哪些危害？

Answer 1

熬夜这件小事已经威胁到很多人的健康，很多人还没认识到熬夜对身体造成的伤害。长时间熬夜的确是对身体有害，尽管你一定会感到吃惊.但是这是不可改变的事情。很多人都要为了工作而上夜班，对这种情况也要及时弥补；一定要及时补充睡眠，多喝水，补充营养，认真对待熬夜的事情，你就能更健康地活下去了。

熬夜会增加猝死的几率：如果我们经常处于睡眠不足的状态时，我们的身体将处于长期工作状态，肾上腺素等荷尔蒙物质将继续分泌，这将导致血管的异常收缩，并进一步增加出现心脏猝死等严重问题的风险。此外，经常留宿还会增加肥胖、高血压、老年性痴呆、突发性耳聋和免疫功能障碍等问题。危险的复杂性比你想象的要严重得多。

患癌症的风险也在增加：长期缺乏睡眠会导致内分泌激素紊乱，导致体内细胞代谢异常，甚至细胞突变。长期睡眠不足的人患肿瘤的风险比那些经常休息的人高24%。所以要保证睡眠时间与质量。

增加患糖尿病的风险：如果你有自己遗传的糖尿病家族史，而且睡眠不足，很容易增加患糖尿病的风险。引起身体神经衰弱：体内交感神经白天兴奋，夜间休息；如果长时间不睡觉，睡眠不足，会影响身体交感神经的正常工作。从长远来看，你会有无精打采、失忆、反应迟缓等问题。

Answer 2

连续加班熬夜会使体力严重透支，会有猝死的可能。

Answer 3

连续熬夜的话，身体的抵抗力会下降，而且容易猝死。

Answer 4

熬夜非常的伤气血，有的时候会使人头昏脑胀，严重还会猝死。

Answer 5

长期熬夜会导致内分泌紊乱，精神状态下降，有可能导致猝死。