大腿粗壮，看起来又胖又壮，想让腿变细怎么办？
8个回答
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不要吃。油脂太多的食物不要久坐。每天可以进行快走游泳或者瑜伽练习。
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想要让腿变细必须做运动，或者练习一下瑜伽。
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减少热量的摄入，可以进行平板支撑和仰卧交替抬腿。
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