Question

皮肤脆弱怎么办？

自身皮肤很白，但是夏天晒不得，冬天冻不得，然后脸颊皮肤角质层薄弱，敏感，但是烫伤划伤皮肤恢复的很快，请问这是什么原因

Answer 1

皮肤脆弱的问题确实给很多人带来了困扰，但是不用担心，我们可以通过一些方法来改善这个问题。要注意日常的护肤步骤。保持面部清洁是非常重要的，但是要避免使用过于刺激的产品或者过度清洁。选择温和的洁面产品，并且每天只需洗脸两次，早晚各一次即可。在选择护肤品时，最好选择适合敏感肌肤的温和产品，避免含有酒精、香料等刺激成分的产品。
保湿对于改善皮肤脆弱问题也非常重要。脆弱的皮肤容易因为缺乏水分而出现干燥、紧绷或者脱皮等问题。因此，在日常护理中要注重给皮肤补水保湿。选择适合自己的保湿产品，并在洗脸后立即使用，以锁住水分。还可以考虑使用保湿面膜或者保湿喷雾等产品来增加额外的补水效果。
除了日常护理，生活习惯也对皮肤脆弱有一定影响。要保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质。多吃新鲜水果、蔬菜和富含优质蛋白质的食物，有助于提高皮肤的免疫力和抵抗力。要避免暴露在过度阳光下，尽量避免烈日时段外出，并使用适当的防晒霜，以防止紫外线对皮肤的伤害。
皮肤脆弱还可能与内部健康问题有关。如果你觉得自己的皮肤一直比较脆弱，建议去医院咨询专业医生，了解自己是否存在一些内部健康问题或者过敏源。在医生的指导下进行相应治疗或者改变生活习惯。
改善皮肤脆弱问题需要从多个角度综合考虑。正确护理日常护肤步骤，选择温和适合的产品；注重保湿补水，养成良好的生活习惯；如有必要，咨询专业医生寻求更深入的解决方法。希望以上这些建议对你有所帮助，祝你拥有健康又鲜活的皮肤！

Answer 2

脸上皮肤差的改善方法：
1.素食让你更健康，皮肤又白又嫩。这个方法的前提是要懂得素食的方法，素食如果天天吃青菜，那脸也青菜样没血色。素食一般要求每餐必须有米饭，青菜，豆类，面类。配合一些坚果，红枣作为零食，促进面部血液循环。
2.每天10点30分之前睡觉，身体能得到很好的休息，皮肤也能得到很好的休息。如果一开始不适应那么早休息，那么可以朗诵书，读着读着就想休息了，读书耗神，容易让人疲倦。第二个方法是白天玩，疯玩，玩累了自然晚上睡得好。早睡早起有利于脸上皮肤。
3.泡泡脚。泡脚有很多很多好处，而且不花钱，热水泡脚就很好了。当然如果身体比较寒，可以买一些姜苗来泡脚（就是生姜的叶子，晒干后就是姜苗了），姜苗泡脚可以促进血液循环，可以助眠，保证面部肌肤不易衰老。

Answer 3

皮肤脆弱敏感可以使用一些芦荟胶，平时多吃一些微量元素，补充一些维生素e就能起到很好的改善作用的，不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。一天洗脸不超过2次。洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。少使用清洁面膜，每月用1~2次即可。慢慢来，时间长了，就知道皮肤脆弱怎么处理!