眼睛发黄是怎么回事？
一旦用眼过度，不仅眼睛会感到非常疲惫，双眼也会显得无神变得很呆滞，给人看起来也会有一种很不精神的感觉。久而久之有些人的眼珠就会出现发黄的情况，不仅看着十分令人担忧，对一个人的精神面貌也有很大的影响。但是，眼睛发黄仅仅是因为用眼过度吗?眼睛发黄都有些什么原因呢?眼睛发黄又应该怎么办呢?一起来看看吧。
第一，黄疸
黄疸又称黄胆，俗称黄病，是一种由于血清中胆红素升高导致皮肤、黏膜和巩膜发黄的症状和体征。在黄疸的时候，患者体内分泌的胆汁无法排出而堆积在肝脏中，从而造成了眼睛和皮肤发黄。
对策：及时去正规医院治疗，以免病情加重，治疗期间多注意黄疸的变化，饮食需清淡，不过饥或过饱。
第二，肝病
乙肝或其他肝病会引起的体内胆红素升高，多余的胆红素会进入血液循环，经毛细血管流经全身，就出现黄染现象，而眼球巩膜发黄就是主要特征之一。
对策：及时去医院检查肝功能和血脂，并进行治疗，另外，平时应注意对肝脏的护理，不做重体力的劳动，这样容易加重肝脏负担，不利于身体恢复健康。
第三，不注重休息，过度使用眼睛
因为高强度的工作，使眼压加大眼球充血，长时间如此也很容易导致眼睛发黄。因此，不管是工作还是生活，应该多注意注意劳逸结合，只有这样才可以更好的保证自身的健康。一旦过度疲劳，人体自身的免疫力以及抵抗力会有很大的降低，那样损害的就不仅仅是眼睛了。
第四，大量食用一些带有天然色素的水果或蔬菜
如胡萝卜、柑橘、南瓜等等水果也可能会造成眼睛发黄，不过一般会自动地恢复。服用有些药物也是如此，如利福平、三黄片等。这种情况一般不需要担心，一般会慢慢的恢复。
第五，眼睛发炎
一般眼睛较大或睫毛较短的人眼睛容易进沙土，如果不及时处理，长时间便会形成炎症，然后就会出现眼睛黄的症状。或者眼睛进东西之后，处理的方式不对，比如使劲揉眼睛，这也会造成眼球发黄的症状。又或是在电脑面前操作的时间较长，也经常揉眼睛，也容易出现眼睛发黄的症状，这个时候应该避免去揉眼睛，一般过一段时间，眼睛发黄的症状就会消失。
第六，营养不良
身体长期营养不良，维生素的缺乏，会造成胆红素代谢障碍，而引起血清内胆红素浓度升高，就造成了眼睛发黄的现象。
对策：随着营养的进步，眼睛发黄的症状就会消失，要注意饮食有规律，均衡营养，多吃富含维生素、高蛋白的食物，如奶类、鱼类、大豆、绿叶蔬菜、梨子、苹果等。
眼睛发黄如何改善?
1、保持充分的睡眠。日常要注意让眼睛得到充分地放松和休息，一般短时调节后就可逐渐恢复正常。
2、多吃动物肝肾喝牛奶，吃鱼、海带等对眼睛有益的食物。
3、健康的四大支柱：心情愉快、营养均衡、适度运动、戒烟限酒、真正做到此四条，轻轻松松活到一百岁。
健康贴士：如果经过一段时间的调理，眼球仍然发黄不退，建议去医院仔细检查，切勿耽误病情。
眼睛是人身体非常重要的感官器官，眼睛一旦出现问题一定要引起重视。眼睛出现的某些细微变化都能反映人的身体是否健康。亚洲人眼球的颜色都是差不多的，一旦变了颜色有细微的变化都是能发现的，有很多人会发现今天眼睛变黄了，这是什么原因导致的呢？
1、用眼不当
随着时代的发展，人们的生活水平提高了，科技不断发展很多电子设备应运而生，导致很多人经常玩儿，以至于忘记时间总是熬夜，导致用眼过度，休息的时间不足就容易引发眼睛发黄。除此以外有一些人的眼睫毛比较短，对于眼睛的保护起不到很好的作用，当受到风沙的刺激时就容易引起眼睛发黄。
现在也有很多坐在办公室的白领，每天都要长时间的对着电脑，在办公期间应多喝一些有功效的茶饮，保护好眼睛。工作一段时间以后尽量向远眺望，让眼睛有休息的时间。
2、患有肝脏疾病
患有肝脏疾病也会导致人的眼睛发黄，比如酒精肝，大量饮酒以后，眼睛就容易出现泛黄的情况，出现这种问题，一定及时去医院检查肝脏功能是否正常。患有乙肝的人也会出现眼睛发黄的现象，当病情不断严重或者是病毒处于活跃的复制阶段，身体的大量肝细胞受到损伤，就容易出现黄疸造成眼球发黄。
3、营养不良
当身体内缺乏维生素a就会导致胆红素代谢不正常，从而血液当中的胆红素含量变高，人的眼部就会发黄。此时应注意膳食结合，注意自己的饮食均衡，多吃一些富有蛋白质和维生素的食物。
4、其他原因
在生病期间服用某些特殊的药物，也容易导致人眼睛发黄，比如长时间服用抗结核的药物会导致眼睛变黄。还有一些具有清热解毒功效的药物，也会出现眼睛发黄之类的不良反应。
原因二：高强度工作，眼压加大并使眼球充血，长时间如此也会导致眼睛发黄，一般在一段时间调节后，症状会消除。
原因三：有时服用了带色素药物或者身体营养不均衡时，也会导致眼黄，通过停药或饮食调理，会出现改观。
比如说肝脏疾病或者是黄疸
