Question

健身教练培训学校哪家好？培训要多久？

Answer 1

选择设备齐全、教练好的健身房健身，去健身房里面可以和别人交朋友相互学习相互照应，这样比自己一个人在家浪费时间做一些强度低的徒手动作好得多。