Question

熬夜的黑眼圈越来越重，该怎么拯救？

Answer 1

熬夜的黑眼圈越来越重，怎么来拯救？这个还要拯救吗？这个就要靠你自己自觉不要熬夜。再说现在的年轻人有几个喜欢熬夜的，除非就是打游戏上网，还有就是玩呗。真正的让他去上夜班，他也上不了。所以这个熬夜要自己控制，尽量不要玩手机，玩的太晚。实在不行可以到医院里去买一点药擦一擦。现在的医学这么发达，他们一定能拯救你的。还有就是一定要控制自己的娱乐时间，不要玩的太晚，白天玩了晚上就不能太晚。这样是害人又害己，不是害到别人是害到自己，所以要对自己好一点。黑眼圈对于女生来说很重要的，别人一看就不是很美。所以女人一定要重视这个问题，对自己保养好一点，可以买一点化妆品拯救一下自己。但是这个只能说拯救一下而不是长久之计，一定要控制自己的。娱乐时间，不然的话这个黑眼圈会越来越重。你也控制不了。

Answer 2

熬夜的黑眼圈越来越重，拯救的方法就是少熬夜，只有足够的睡眠，才会消除黑眼圈，如果依旧熬夜，黑眼圈只会越来越严重。

Answer 3

健康的生活方式和良好生活习惯是去除黑眼圈的前提，然后首先要保证充足的睡眠。充足的睡眠是最基本也是最重要的措施，睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因，所以应注意日常作息，晚上应该尽量早睡。尽量不要熬夜，保持正确的睡姿，并使用柔软的枕头。其次每天喝一杯红枣枸杞水，或者泡开水的时候加入一些当日常开水喝，这样有助加速血气运行，减少瘀血积聚。亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。定时锻炼身体，进行一些耗氧运动，促使血液保持充足的氧分，或者可以饭后散步，吸取新鲜空气。如果是因为肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。早上出门时使用遮瑕膏遮住黑眼圈，或配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理，不要用倦容面对别人，要让自己充满自信。喜欢化妆的MM，一定要卸妆，而且要彻底，尤其是眼部肌肤，最好用专业眼部卸妆液卸妆。最后还是要远离手机、电脑：长时间对着电脑、眼睛十分疲惫。眼周众多的微血管长期处于紧张状态，导致微血管血液滞留、运动循环不好，时间长了就会形成黑眼圈。

Answer 4

要想消除和拯救黑眼圈，可以试一试按摩疗法。按摩的时候，用指腹轻按自己的眼周部位，以打圈的形式进行按摩，就可以起到促进眼周皮下血液循环的作用。

拯救黑眼圈的一个重要步骤就是要提升睡眠质量，晚上可以戴着眼罩睡觉，这样会睡得更深更沉。另外，每晚要在11点之前就睡觉。

Answer 5

当黑眼圈出现时，不必着急烦恼，这里介绍几种消除黑眼圈的方法，不妨一试。
1．热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。
2．马铃薯片敷眼：马铃薯（长芽的不可使用）去皮洗净，切成约两厘米的厚片，外敷眼部5分钟后，用清水洗净。当然敷过的薯片也是不能再吃了。
3．苹果片敷眼：苹果洗净切片，敷上眼15分钟后用水洗净。苹果含汁量越高越好。至于用过的苹果片，当然也不能再食用。
4.泡过后压去茶汁的茶叶袋外敷。
还有一条需要提醒的是，要想彻底去除黑眼圈，可以尝试做手术，去黑眼圈手术采用微创技术，做小切口，缝合精细，能在很大程度上减少损伤，有效的加快恢复，我们应该到正规的医院进行检查和治疗，这样才能达到预期的效果。