预防乳腺癌应该怎么做?
2019-12-06
展开全部
乳腺癌是可以预防的,避免乳腺癌的第一步,就是每年定期做一个乳腺的b超检查,因为大多数女性被发现乳腺癌的时候都已经是晚期了,根本不能治愈。第二步就是调整生活方式,锻炼身体,保持积极乐观的心态,不抽烟喝酒,不外服雌激素类,少吃热量高的食物,注意营养均衡。
展开全部
如何预防乳腺癌首先要做到以下几点:1,要保持良好的心情,不要有太大压力。2,要保持充足的睡眠。3,平时注意饮食均衡,多吃蔬菜水果。4,做好定期检查,早发现,早治疗。5,坚持锻炼身体,增强身体素质。5,不抽烟喝酒。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
预防乳腺癌要建立良好的生活方式、调节生活节奏、保持心情舒畅,其次要坚持体育锻炼、增强体质、积极参加社交活动,另外要养成良好的饮食习惯,不要乱服用雌激素、避免胸部射线照射、不过量饮酒,注意二级预防即早发现、早诊断、早治疗。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
这个最好定期检查,可以自己检查,睡觉前摸摸四周可有硬块,还有自己在洗澡的时候看看和平时可有不一样的情况,最重要的是保持心情愉悦,内衣选择适合自己的无钢圈内衣。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
你好朋友!你可以平时尽量少吃刺激性的食物,少吃油腻的食物避免生气,祝你幸福快乐!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询