每天早上五点才睡觉,下午三四点起床,这样的作息时间怎么减肥?

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栗树叶01
2020-02-10 · TA获得超过1141个赞
知道答主
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熬夜对身体不好,要先纠正过来,再来谈减肥。
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薛穆易78
2020-02-10 · TA获得超过1206个赞
知道小有建树答主
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你的这是什么作息规律呀,这样对健康很不好,等于把黑天白天给睡颠倒了。
追问
工作原因没办法
追答
可以理解。
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