血压偏高怎么办?
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首先要控制饮食，即是低盐，低脂饮食，限烟酒．如血压还是偏高的话，就必须用降压药了．用降压药的同时要防止心脑肾的并发症．也是用药物治疗！
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清淡饮食，多锻炼，减少压力
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吃降压药控制
不饮酒抽烟
保证睡眠，心情舒畅
少吃盐和油
适当体育锻炼
不饮酒抽烟
保证睡眠，心情舒畅
少吃盐和油
适当体育锻炼
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高血压就怕生气，1种药材煮水泡脚，软化血管，清热降压！
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高血压是拖出来的，1种叶子泡水，平稳血压，头不晕失眠少！
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