胃真的是越饿越小，越吃越大吗？
关于胃是否会随着饥饱而变化，主要从以下几点来说。
1.胃不会越饿越小
我们的胃是个具有超强伸缩弹性的「袋子」，呈现出可爱的英文字母「J 」的形态。一个人饿着肚子时和吃饱时，胃囊的大小有所不同，这很正常，但「胃容量」本身是不变的。我们把普通成年人正常吃饱饭后的胃囊大小（注意是正常吃饱，而不是撑到扶墙而出），理解为通常的「胃容量」。
一般而言，人在完全空腹的时候，胃大约有 100 毫升；正常吃饱饭之后，可以达到 1200～1600 毫升。也就是说，人在空腹和正常吃饱饭这两种情况下，胃囊的大小差异可以高达 16 倍。那为什么很多人会感觉吃得少了，胃就会缩小了呢？其实是心理和生理上的多种因素导致的。有时候，当每顿饭都越吃越少，这种状态持续下去成了习惯之后，就很容易产生错觉：是我的胃小了，所以我吃不下了。这就好比得了重感冒之后一下子就没胃口了一样，是由多种因素造成的。并不能说，你得了重感冒，于是你的胃容量就缩小了。
2.胃也不会越撑越大！
做胃部手术是要求空腹的，所以是最佳的观察胃大小的时机。这个时候我们能清楚地观察到，就算不同人的身高有挺大差异，胃的大小真的没差太多，男人的胃和女人的胃也没差太多。比如，咱们中国人属于东亚黄种人，男人的胃一般是 1400 毫升，女人的胃是 1300 毫升左右。
3. 超级大胃王并不是真的大胃
那些光吃不胖的「超级大胃王」要怎么解释呢？是不是想要像他们一样，拥有铜墙铁壁的胃？确实，电视节目和网络直播上，常常会播放某某某饕餮大赛或者大胃王大赛。但是，参赛者往往本来就是远远偏离正常进食量的「奇葩」。他们大约可以往胃里塞普通人两倍的东西！也就是 2400～3200 毫升！但这已经是极限了，这种天赋异禀是极端反常的！只有在这个特殊情况下，人才能够把胃活活撑到空腹状态的几十倍大。更重要的是，他们一般只有做节目时才这么吃，平常其实不这样。如果经常这样狂吃的话。胃壁反复被拉伸到极致之后，就会变得松弛，胃蠕动力就会衰退，进而影响正常的消化机能；胃壁肌肉如果变薄，很快将处于相当危险的状态。想象吹气球吹到极限后会是什么样呢？不需要太多解释吧；如果胃被撑到巨大，将会向上压迫横膈膜乃至心脏与肺部，产生很大的负担，同时还会对血管、神经等施加挤压，影响健康。我们的身体又不是人民广场，不是空旷到什么都可以随意摆放的一块闲置土地，它可是相当拥挤的，是各个脏器互相体谅、友好互让，背靠背挨在一起的狭小腔体。大家也不用羡慕这种大胃王的技能，毕竟吃这么多口粮，还挺费钱的。
由此可见，我们的胃还真没办法靠吃来变大或缩小。
吃饭时，经常能听到有些克制的姑娘说“不能再吃了，不然胃要被撑大了！”。
没错，很多人都认为胃就像一个劣质气球，经常往大了吹，就会越来越松，甚至有爆掉的危险；如果总是不去吹它，橡胶会老化，胃也会渐渐萎缩。
那么，我们的胃真的和气球一样脆弱吗？首先胃不会越饿越小！我们的胃是个具有超强伸缩弹性的「袋子」，呈现出可爱的英文字母「J」的形态。
一个人饿着肚子时和吃饱时，胃囊的大小有所不同，这很正常，但「胃容量」本身是不变的。我们把普通成年人正常吃饱饭后的胃囊大小（注意是正常吃饱，而不是撑到扶墙而出），理解为通常的「胃容量」。
一般而言人在完全空腹的时候，胃大约有100毫升；正常吃饱饭之后，可以达到1200～1600毫升也就是说，人在空腹和正常吃饱饭这两种情况下，胃囊的大小差异可以高达16倍。那为什么很多人会感觉吃得少了，胃就会缩小了呢？其实是心理和生理上的多种因素导致的。
有时候，当每顿饭都越吃越少，这种状态持续下去成了习惯之后，就很容易产生错觉：是我的胃小了，所以我吃不下了。这就好比得了重感冒之后一下子就没胃口了一样，是由多种因素造成的。并不能说，你得了重感冒，于是你的胃容量就缩小了。其次胃也不会越撑越大！做胃部手术是要求空腹的，所以是最佳的观察胃大小的时机这个时候我们能清楚地观察到：就算不同人的身高有挺大差异，胃的大小真的没差太多，男人的胃和女人的胃也没差太多。
比如，咱们中国人属于东亚黄种人，男人的胃一般是1400毫升，女人的胃是1300毫升左右。我们的胃是一个肌性器官，意思就是它是由肌肉构成的一个房子，而且是好几层肌肉。胃壁最内层是各种胃腺体细胞，能够分泌胃酸、蛋白酶原及一些胃肠激素。胃壁里的几层平滑肌之间存在肌间神经丛，一直在周期性地进行发放电冲动，维持胃壁的收缩，使胃在平时就处于一种轻度收缩的状态。胃在完全空虚时略呈管状，容量约为50mL，在高度充盈时呈球囊状，容量可达2L。
我其实是相信胃会越撑越大的，然后越饿越小这个说法。当然为了撑大也是有一定限度的，不是说你吃多少就要撑多大，胃的缩小也是有限度的，不可能你什么都不吃，就缩一点都没有了吧。
我可以真实地感受到我的胃就是撑大的。在我怀孕之前，其实我的体重还算比较匀称，100斤左右一米六的身高，我觉得对自己的身材还是比较满意的，不是那种特别瘦，但也不是很胖的。就是属于穿衣显瘦，脱衣有肉的那种。
可是当我怀孕以后，我们婆婆妈给我做了很多好吃的，说多吃一些好吃的对宝宝好。说实话，我们婆婆妈做的饭菜也确实好吃，在这之前我们都是分开住的。然后我的胃口就变得特别好，可能也是怀了宝宝的原因吧，也特别的饿。
以前我每次只吃一碗饭的，我记得在怀了宝宝以后，我的最高限度是一顿吃了四碗饭。我自己都觉得不可思议，我的胃怎么可以吃下这么多东西？原来是我在日积月累中每次都吃的很多是把我的胃给撑大了。
就是现在我吃饭也特别的厉害，而且每次喝水我都能直接喝一瓶500ml的矿泉水。感觉我都可以去参加那种大胃王的比赛了。
胃也可以说是越缩越小的，因为每次我们吃东西只吃七分饱的话，逐渐的胃就会变得小一点点。对于那些想要减肥的人来说，如果胃要缩小的话，这对于他们是好事情。
无论是想要胃增大还是要缩小，我们都应该正常的吃东西，不要影响我们的健康。
