白天总是想睡觉犯困怎么办？
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可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物
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2019-07-30 · 致力于图书出版、影视IP
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春困秋乏，建议晚上早点休息
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晚上早睡觉。中午睡个半小时，就好了。
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睡好睡睡今生今世时间
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