Question

内分泌失调怎么调理

Answer 1

内分泌失调怎么调理
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品用枫木满族滋补膏在淘宝才有卖，这个是有用。

Answer 2

你好，这内分泌失调可能是中医说的血瘀了，可吃些益母草膏和调经丸来调理，一般这中药的方法调节内分泌也是很不错的。一般可选择乌鸡白凤丸。

Answer 3

首先，保证充足的睡眠。其次，多喝水，千万不要便秘。然后，注意生理卫生。最后，内分泌正常了。

Answer 4

在吃的方面要更加的讲究一些，平时注意不要吃一些刺激辛辣的食物，这些食物对身体和内分泌都会有很大的损害，所以最好要少吃，注意忌口，另外平时可以喝这两种水来改善内分泌。

Answer 5

你好，根据你的描述，考虑是内分泌失调引起，平时要改善生活习惯，严重的话建议中药调理。建议每天空腹一杯白开水，促进代谢，饮食清淡，忌吃辛辣的刺激的食物，平时也要多喝水，经常食用水果和蔬菜，适当增加运动量帮助调整正内分泌。