Question

白醋和蜂蜜能一起吃吗？

Answer 1

白醋是日常生活中常见的调味品，蜂蜜是日常生活中常见的营养品，两者一个是酸的，一个是甜的，可是却有人将他们混在一起喝这是为什么呢？其实这两者搭配在一起形成的白醋蜂蜜水具有美白养颜、排毒减肥的作用，下面就来为大家介绍一下白醋蜂蜜水正确的喝法。

首先是醋的选择，一定不要用黑醋，以米醋为佳，果醋效果稍微逊色一些，但没有的米醋也可以用来代替。再就是蜂蜜的选择，蜂蜜要选择天然的成熟蜂蜜，比如田野牧蜂的蜂蜜就是非常优质的成熟蜜，只有优质的成熟蜜才能发挥最好的效果。

一般白醋蜂蜜水调制好，在保证饮食习惯不发生变化的情况下，每天早餐之前二十分钟喝，午餐和晚餐之后立即服用。这样坚持服用，很快就会看见效果，而且坚持下去对缓解便秘也有不错的效果。

可能有些人会有疑问，为什么白醋蜂蜜水可以减肥，其实蜂蜜有排毒的作用，可以加快身体新陈代谢排出废物，而且可以帮助消耗身体囤积的脂肪起到减肥的效果，此外，白醋和蜂蜜都可以促进肠道蠕动，加快身体的吸收利用，从而做到健康减肥。

Answer 2

醋和蜂蜜可以一起吃，有减肥的功效，没有什么副作用，但是对蜂蜜过敏的人不要一起吃。
蜂蜜和醋一起吃的好处
1、醋加蜂蜜一起吃有润肠通便的作用，因为醋和蜂蜜都是可以促进消化和杀菌消炎的重要食材，一起食用不但可以减少多种病菌对消化道的侵害，更能起到加快肠道运动的功效，让人体中的垃圾及时排出体外，起到润肠通便的作用。
2、醋加蜂蜜一起食用有减肥的功效，这两种物质在为人体提供必须营养的同时，还能减少人体对脂肪的吸收，进入人体以后可以把身体中的多余脂肪全部分解，然后促使它们快速的排出体外，时间长了以后就能起到减肥的作用。
3、醋加蜂蜜一起吃还有美容养颜的功效，把醋和蜂蜜放在一起吃，不但不会减少它们的功效，反而利于它们功效的最大发挥，人们吃了醋加蜂蜜以后，可以清除皮肤中积存的病菌和色素，起到预防皮肤病和色斑的作用，平时多喝一些，可以减少黑色素的沉积，让自己的皮肤变得更加白皙。
4、蜂蜜加入白醋，对于小孩的发育与增强身体的素质也是非常有用的，蜂蜜中含有多种营养成分，可以适时的补充身体所消耗的能量与身体所需要的元素。