我想让女朋友吃胖点对身体好,难道是我的错吗?
你当然没有错。你是一个非常体贴心细的男孩,有着一个替别人着想的善良心景,还是一个非常爱她的为她付出真心的男孩,你的女朋友真的感觉到她是世界上最幸福的女孩。其实让你女朋友长胖点有很多方法,首先你要分析下她的身体苗条的原因,是她有意减肥呢还是为了你保持苗条而少吃饭,还是她身体本身的内分泌失调还是什么原因,希望你找到原因。
排除所有因素,身体一切都很好,那么长胖就好解决了:首先让她保持一个快乐的心情,听听音乐的同时,给她买几十种她喜欢吃的零食和营养品。食品不在多,花样多而营养全,引起她的食欲就行,平时多吃些,大小米、麦面食物,尽量少吃油炸食品(方便面及肉美)和外卖,尽量不喝碳酸饮料及各类果汁瓶装产品。
吃肉,尤其是现在的鸡肉鹅肉和鸭肉,别的还差点,为什么呢?因为现在市场上购买的肉鸡肉鸭产品一般都是速生鸡速生鸭,从鸡雏鸭雏开始到宰杀你们知道多长时间吗?下面我来告诉你,要是激素鸡60多天,最长是90天,也就是说不到3个月,听到这里有的人会害怕,有的人会说没什么,但问题是这些鸡鸭都让人吃了,鸡都几个月长了好几斤,人吃进身体里也会体重增肥增胖。
吃饭时多喝骨头汤,红糖小米粥,鸡蛋及鱼,肉类食物,新鲜蔬菜类……可以适当增加下饭量。平时尽量少喝咖啡和各种奶制品,可用红糖姜水(开胃健脾)代替。饭后适当的散散步,有利于吸收。晚上少听音乐,热水泡脚,早睡早起,保证睡眠充足。保持心情舒畅,食物适口,稍微来点引诱多吃点就行。外出及时保温和病毒性的预防……只要做到~吃好,喝好,心情好,睡觉好,身体好。保证会一天天的胖起来。这些要看你的技巧和方法。希望我的这些能帮到你。