Question

有什么可以让近视慢慢恢复的方法？

Answer 1

1. 看远看近法：瞭望远处3分钟，然后再看自己的手掌心2分钟，然后再看远处，这样远近交换几次，可以有效的消除眼睛疲劳。

2. 热冷敷交替法：用一条毛巾和一盆热水，再用一条毛巾加上冰块和一盆冷水，先把热毛巾放在眼睛上约5分钟，然后再用冷毛巾敷5分钟。

3. 眨眼法：把头部向后仰不停的眨眼，使血液畅通，眼睛有轻微疲劳的时候，只要做2-3次眨眼运动就可以了，这些方法都是有助缓解疲劳，反正度数增长的方法。

4. 18岁以上可以考虑做近视眼激光矫正手术，术后第二天即可恢复高清视力。

Answer 2

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

Answer 3

近视眼的手术方式有很多种，目前比较普遍的就是激光矫治手术，它可用于年龄18-55周岁，100-3000度的近视都可治疗,对高度近视患者已经在成功开展了多种治疗方法，都有不同的适应症和特点，至于您的情况能否手术还需到正规的医院严格检查，并排除弱视、斜视等眼部疾患，如通过检查，手术是安全的。

Answer 4

多吃富含维生素的水果和食物，平时注意用眼，多做户外运动，需要看您的情况来确定，如果是18周岁以下可以佩戴角膜塑形镜来控制近视度数发展，18周岁以上的话可以通过近视手术来彻底矫正

Answer 5

想要恢复视力，平时的生活中一定要注意保护好自己的眼睛，降低用眼强度，不要长时间地看电脑、玩手机，这些电子产品都会对眼睛造成极大的伤害。在我们眼睛劳累的时候可以做一做眼保健操，使用一些抗疲劳的眼药水，或者到室外眺望远处，这样都对眼睛视力的恢复有一定的帮助，这是取决于假性近视的情况。
如果是真性近视，这些方法就起不到恢复的效果，真性近视只能通过佩戴眼镜或者进行激光手术治疗。