Question

排毒，祛湿，降火，补水……美容养生里有哪些常人看不见的误区？

Answer 1

增加身体负担，那些不能被消化的补品，会积压在身体作恶。面色反而因为多服补品而变得更差。

Answer 2

对于寒湿，建议平时炖些山药粥，多泡泡脚，或者艾灸足三里、中脘、三阴交等穴位。

Answer 3

皆足以致病。以贪之不得，于是乎嗔。贪嗔可使心荡气促，胆惊肝旺，六脉震动，五脏沸腾，外邪同时乘入，此病之起因。

Answer 4

一旦哪个地方疼就开始补哪个地方，这个是一个最大的误区，首先一定要去医院做一个检查，知道什么病以后再去补，不要哪里不舒服就补哪儿。

Answer 5

补肾期间最忌讳熬夜通宵，和不知节制的过夫妻生活。男人补肾期间一定要注意不可摄入过多的盐，盐中的钠离子会影响肾的新城代谢，不利肾的排泄。