Question

为什么晚上睡觉睡不好，晚上容易醒

Answer 1

我认为晚上睡不好觉，是因为你考虑的事太多了，心不静，一半会不入睡，即使睡了睡的也不踏实，觉轻。想要睡眠好，睡前要平复一下心情，不管任何事情都抛在脑后，就想什么事还有健康更重要。睡前用热水泡脚五分钟。这样你就会安稳的睡个好觉。你可以试一下吧。

Answer 2

你这种的应该是神经衰弱，可能是近期压力比较大心里有事情所以总是睡不好

Answer 3

晚上睡不好是因为心里压力大或者是看手机电脑之类的时间过长，

Answer 4

晚上睡觉睡不好，容易醒，有可能跟肝肾脏有关系，还有自己的心态。

Answer 5

晚上睡觉不好。主要是你白天工作压力太大。或者是白天的做什么事情不顺心。晚上睡觉就做梦想那些事情。