Question

22岁男孩身高，160厘米，好有什么运动能长高一点的？

Answer 1

可以通过跳绳，做拉伸运动，喝牛奶或是羊奶，然后保证足够的睡眠，不挑食，多吃牛羊肉，这样可能还会对长高有所帮助的

Answer 2

长跑吧，坚持长跑最直接有效又方便执行。