躁郁症有哪些症状

躁郁症是一种较严重的精神疾病,其特征是极端的情绪变化。典型的躁郁症患者可以从狂喜滑落到狂悲,并呈周期性运动。当患者处于情绪低潮时期,他会显得很绝望和自卑,感到自己无药叮救。他不愿做任何事,甚至包括起床。有些人可以连续睡上好几简毕周。他们离群索居,同时也失去工作能力。当处于疯狂期时,病人似乎有无限的精力。他可以廿四小时或更久不需睡眠或休息,整日兴高采烈并容易激动,他们常常自我膨胀,不顾-一切地表现自我,喋喋不休,疯狂购物,开快车,性滥交等
这种疯狂周期会突然来临,事先毫无迹象。有些病人经常遭受这种周期侵袭,有些人则数年才复发…次。患者在疯狂时期以外的时候似乎表现得相当正常。在美国约有2%的人口患此病。
躁郁症的其他症状还包括睡眠习惯改变、离群索居、极端悲观、做事虎头蛇尾、慢性亢奋、突然发怒、缺乏克制力,尤其对性行为。
此症的病因与大脑中的化学物质不平衡有关,但是造成这种不平衡的原因至今尚不清楚。目前,关于此症的起因有数个理论,它可能由极度压力与紧张引起的。有些研究相信,在幼年时期的悲痛经验,例如,丧失父母亲或其他的章年创伤,是个重要的因素。同时,也有证据显示,在情绪动荡不定的时期,患者细胞内的钠浓度增加,当患者恢复后,钠浓度也降至正常值。患者抑郁时,将耗尽脑部的单胺类。此症还可能与遗传有关,同时也受季节的影响,抑郁期多发生在秋冬季,缓和期在春天,而夏天则表现为狂躁型。
15个安抚治疗方法
家庭治疔措施
●保持安静的环境
保持安静的环境非常重要,尤其是当患者处于狂躁期时。不要和患者进行有敌意的谈话,不要聚会或长时间看电视、电影,以尽量避免刺激患者加重病情。
●给予充足的睡眠

充足的睡眠和有规律的生活可以防止此病的发作
●勿让其独自驾车
躁郁症患者喜欢刺激和冒险的活动,比如超速驾驶,这巧闭是相当危险和难以控制的。家人应予以控制,不给其任何机会
●给予关爱
家人的关爱对病人的康复非常重要,尤其是对有自杀倾向的病人。
●注意季节变化
本病受季节变化的影响较大,尤其是深秋和冬季是忧郁症状的高发期,要提防病人出现意外伤害;而夏季是狂躁的高发期,家人亦应加强关注。
●常规治疗
目前,对此病的常规治疗大多釆用注射碳酸锂和精神治疗相结合,锂这种微量元素能改变规律性的循环周期,帮助躁郁症患者
营养与饮食疗法
●避免咖啡因食品

患者应避免咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品。同时也要避免糖制品、乳制品、和添加化学成分及色素的食品
●多吃蔬菜
饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择,但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡
●补充营养素
①镁
用量依产品标示,研究指出镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物,用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。
②L-牛磺酸
用量500毫克,每天3次。与50毫克维生素B6及100毫克维生素C一起服用,以利吸收。缺乏牛磺酸将导致过度好动、焦虑、大脑功能力差。
③L-酪胺酸
用量500毫克,每天2次,空腹使用。添加维他命B6及C,以利吸收。是治疗抑郁的重要物质,能稳定情绪变化。氨基酸是治疗此病的重要物质,尤其是牛
胆氨基酸及酪胺酸。
④维生素B群
躁郁病患者不易吸收维生素B群,因此需大量补充。根据报导,躁郁症患者缺乏维生素B群,而且在注射B12及服用大量维生素B群后,状况出现好转。维生素B群对脑部有类似锂的作用。
⑤不饱和脂肪酸

用量依产品指示。是改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。
⑥维生素C
用量300~600毫克,是强效的免疫促进剂,并有助抗过敏。
⑦锌
用量每天50毫克。保护脑细胞。
●保健药膳
麦苗茶
青麦苗适量,桔子皮15克,苦菜9克,大枣10枚。四味共煮,取汁,加白糖,温服,每日-剂。宜于躁狂症
木耳豆腐汤
木耳30克,豆腐3块,胡桃(去皮)7枚。用水炖,连汤带渣服之。每日一剂,宜于躁狂症。
羊脑羹

羊脑子一个,用沙拦宽芹锅加清水煮熟,加适量蜂蜜热吃,一次吃完。每隔两日吃个,连服10个,宜于抑郁症
其他疗法
生物反馈疗法
医生认为脑电图生物反馈对治疗此症有效,是因为通过脑电图可掌握一些脑电波的情况。如在过于兴奋、出现幻觉、易怒、缺少睡眠和不能自制等,它也能检查出脑电波活跃与精力低、没有自尊和运动不协调有联系。
如果躁狂抑郁症是轻度的,这种生物反馈形式可代替锂及其他药物,尽管它可以与锂…起安全使用。
●针灸疗法
针刺疗法可以增强活力或放松身体,主要靠针刺穴位掌握。涂油按摩也可以放松或增强活力
●指压疗法
按压曲泉穴位可以帮助减轻躁狂抑郁症的症状。弯右膝、大拇指放在膝内侧起皱处上部,刚好在膝连接处下面(可摇摆你的腿去找到它)。按压一分钟二至三次,然后开始做左腿。
●注意
根据报导,忧郁症及躁郁病患者容易对乙醯胆碱过敏,这是神经冲动的传递物质。因此,勿过量服用胆碱(即勿超过综合维生素内所含的瞻碱量)
同时,躁郁症患者应该避免鸟胺酸、精胺酸。这些物质可能加重病情。
使用高剂量的锂冶疗,可能产生下列副作用:恶心、呕吐、颤抖、肾脏功能失调、甲状腺肿大。
检查是否有食物过敏。某些食物可能诱发病情。
2022-08-10 · 提供心理咨询服务,南山福田宝安有门店
躁郁症又叫“双相情绪障碍”,顾名思义,这个疾病最明显的特征就是明显的情绪两极化,如果说一般人的情绪变化就像是在一条崎岖的小路上颠簸,那么躁郁症患者就像是坐过山车似的。
躁症发作的阶段。患者往往能够在一到两周甚至是数月的时间里面一直保持着精力充沛、情绪高涨或者易怒的状态,有时候也会给人一种才华横溢的感觉。
郁症发作的阶段,相对不容易被观察得到,因为这时候他们没有多余的精力应酬工作与社交,同时也不希望被别人发现自己状态不好的样子,通常会一直躲在房间里面躺尸。但你会感觉到这个平时很活跃的人偶尔销声匿迹几个礼拜。
躁症发作的常见症状:
自尊膨胀或夸大
睡眠需求降低:可能每天睡3个小时左右都能够维持极佳的精神。
比平时更活跃:滔滔不绝无法停止
思绪飞跃:脑海里面不停涌现出不同的想法,说谈和话内容可能会从不同的主题切换,严重的会给人前言不搭后语的感觉。
容易仔辩分心。
增加目标导向的活动(比如连续不断的疯狂工作)或者精神动作刺激(比如做极限运动)
做事情不顾及后果:比如过度消费透支现金、盲目投资等。
郁症发作的常见症状:
几乎整天忧郁:感觉空虚,无望。
明显地对所有活动失去兴趣。
体重明显增加或减少(由食欲变化导致)。
几乎每天失眠或嗜睡。
精神动作激动或迟缓:你可以明显地看到他动作放慢,像《疯狂动物城》里面的闪电一样。
每天疲倦或无含戚盯精打采。
觉得自己的生活毫无价值,或是有不恰当的罪恶感。
思考能力和专注度降低,变得犹豫不决。
有轻生的想法。
若有以上症状,请及时去三甲医院就医。
成年患者情绪反覆的周期较长,消沉数月后,又会活跃数月,但儿童患者发病的周期却较短,一日内,情绪可以数度起落。
躁狂发作病人一般存在所谓“三高”症状,即情感高涨、思维奔迟败春逸和意志行为增强。
1.情感高涨
这是躁狂状态的主要原发症状。病人表现为轻松、愉快、热情、乐观、兴高采烈、无忧无虑。这种情感是愉快的并具有相当的感染力。症状轻时可能不被视为异常,但了解他/她的人则可以看出这种表现的异常性。有时病人也可以以易激惹的情绪为主,尤其当有人指责他的狂妄自大或不切实际的想法时。表现为听不得一点反对意见,因细小琐事而大发雷霆,严重者可出现破坏或攻击行为。病人常常在患病早期表现为愉快而在后期则转换为易激惹。
2.思维奔逸
是指思维联想速度的加快。病人言语增多,高谈阔论,滔滔不绝,感到说话的速度远远跟不上思想。有时枯尘可出现音韵联想,随境转移。在心境高涨的基础上可以出现自我感觉良好,言辞夸大,说话漫无边际,认为自己才华出众,出身名门,权位显赫,腰缠万贯,神通广大等,并可达到妄想的程度,有时可在夸大的基础上产生被害体验或妄想,但其内容一般并不荒谬,持续时间也较短暂,码耐幻觉较少见。
3、意志行为增强
即协调性精神运动性兴奋。其内心体验与行为,行为反应与外在环境均较为统一。与精神运动性迟滞恰恰相反,病人活动增多,喜交往,爱凑热闹。与人一见如故,好开玩笑或搞恶作剧,好管闲事,整日忙碌。但做事虎头蛇尾,一事无成。尽管自己感觉什么都能干成,脑子灵光至极,但由于不能专心于某一事物之上,因而成事不足甚至败事有余。办事缺乏深思熟虑,有时到处惹事。
4、伴随症状
躁狂发作病人常伴有睡眠需要减少,终日奔波而不知疲倦。病人性欲亢进,偶可出现兴之所至的性行为,有时则可在不适当的场合出现与人过分亲热、拥抱、接吻而不顾别人的感受。由于活动过度,入量不足,可能会导致虚脱、衰竭,尤其是老年或体弱病人。轻躁狂病人可能保持一定自知力,而躁狂病人一般自知力不全。
躁狂发作的几种形式
典型的躁狂发作以情感高涨,愉快感为主要症状,是与抑郁症恰恰相反并具有所谓“三高”症的临床状态。而在某些躁狂状态的变型中情绪已变得不愉快。而是以易激惹为主。谵妄性躁狂是躁狂状态的一种极端形式。病人在一段时间躁狂发作后由于过度耗竭而导致意识障碍。混合性发作是在躁狂发作的同时伴有抑郁症状。躁狂和抑郁两类症状可以同时出现,也可以在一段时期内交替出现。混合性发作的标准为;①发作以轻躁狂、躁狂和抑郁症状的混合或迅速交替(即在数小时内)为特点。②在至少2周发作期内,躁狂和抑郁两种症状在多数时间都必须突出。③既往无轻躁狂、抑郁或混合的发作。