Question

心里装不住事，一件事不办就放不下，睡不着觉，一直记着，怎办？

Answer 1

你好，你是有些心里素质不好的缘故
指导意见：
建议你自己可以慢慢的来，自己平时多注意一下，自己要有所控制自己的情绪，比如自己可以看一些相关的书籍，自己可以学一下他们的好的性格，慢慢的来就会好的，有一个这样的过程，自己要耐心的对待就可以啦

Answer 2

处理情绪的速度就是你迈向成功的速度，如果你每天都在因为他人有时无心的一句话一个动作或是故意要惹你注意的行为而生气或激动，那你每天需要多长时间不吃饭不睡觉去处理这些有的没破事，所以放宽心，你不会活在任何人的生活当中，他人也不会时刻记着你的好或不好，所以做自己，做好自己，只要自己问心无愧就好！
建议你自己可以慢慢的来，自己平时多注意一下，自己要有所控制自己的情绪，比如自己可以看一些相关的书籍，自己可以学一下他们的好的性格，慢慢的来就会好的，有一个这样的过程，自己要耐心的对待就可以啦

Answer 3

还是太小，慢慢学会，放下就会睡的安稳了。如果事情太多你都放不下，那你不要把身体熬坏了。学会做事，该睡睡该吃吃。只有吃饱了，睡足了，才能把事情做得更好。

Answer 4

是性格问题，是属于那种急三火四、心中不能容下很多事的人，注意分配能力差，要想改善这种处事风格就得直接面对挑战自己，一件事来的时候，如果不是必须即刻结决的，就拖延几日看看，看看不立刻办也没什么大问题，时间长了你那种状态就会改善。还是历练不够到一定年龄自然就不会这样了

Answer 5

心里放不下发生过的事情，然后忐忑不安
指导意见：
当你看到我的回答时候，请你静下心来想想我问你的问题
1，跟别人争吵了,是不是你的不对？
2，当时令你忐忑的事，是不是已经结束了吗？
3，你现在想的事情对你的生活是不是没有意义吗？
如果三个问题的答案都是：“是”，那么请你现在放过你自己，想想开心的事，比如你的成功，你的知己，你的爱人，所有一切你充满希望的事情
想想你的理想。你的激情，那么你还有多余的时间浪费到这些无所谓的事情上吗？