Question

心里不舒服，难受，怎么办？

早上到现在都一直难受。

Answer 1

找个你最知心的朋友啊！和她倾诉下会好很多！也许你的朋友也在等待着分享你的喜悦和伤心，你给她个机会，相信她会很愿意去倾听，你也可以想通很多....朋友就是体现在这个的时候的啊,不然你的朋友用来干什么用的!加油,不要让你和你的朋友都伤心,希望你可以幸福!!!!

Answer 2

心里不舒服，难受，

那肯定是心情不好吧！

那只有自己给自己找开心了，

出去玩玩，散散心，要么找朋友聊聊天。

总是一个人呆着，肯定解决不了问题，

一个人呆在心里更不舒服，更难受。

Answer 3

送你一句话、听听音乐、看看书、然后就是睡觉、这样心情就会好很多、而且纠结的事也要自己调整心态、解铃还需系玲人、好好生活、保持心情愉悦对身体也很好👍、祝你开心快乐幸福

Answer 4

心理难受可能是由生活中某些事件诱发的，比如情感问题、工作问题等，需要从根源出发，进行解决。建议首先进行自我调节，缓解心理压力，多与身边的朋友、家人倾诉，纾解不良情绪。

Answer 5

要找出为什么心里不舒服的原因，然后慢慢平复下来，想些开心的事情。