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说久了腿脚肿,是因为血脉不畅通,供血不足引起的,长期久站还可能引起静脉曲张,平是多活动,站一段时间坐一会儿,减少腿脚的压力
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可能是身体素质不强,如果是必要的那天需要这样去站,那你只好强身健体了,要不然对身体损伤很大。
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走动下促进血液循环,晚上可以用热水泡,可以口服活血舒筋片,饮食不要吃辛辣食物。
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久坐久站腿脚浮肿,做足底筋膜的全套放松训练,走路腿脚更轻松
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