Question

你会因为什么小事而自卑？

很多事情别人注意不到，但却会让当事人感到自卑。你会因为什么样的“小事”而自卑呢？

Answer 1

很多别人不知道，只有当事人自己知道的事，会让人感到极度的自卑。比如说我今天在百度知道回答了无数道题，被评为优质回答的却寥寥无几，即使被评为了优质回答，奖励的财富值也只有50或100，这让我对我的答题能力产生了严重的怀疑，有一种强烈的自卑感。

Answer 2

自卑在心理学上是一种软弱情感的表现方式，有这种心理的人，无论做什么事都自我否定，他缺乏一种对自我肯定的认知态度。
在面对事情的时候，总想着如何的去逃避，害怕去解决问题，产生这种原因的大多都来自于自身有一种很穷的思维。于是，就容易陷入自卑的阴影当中。
从心理学的角度来分析，产生自卑的原因往往与他的思维模式有很大的关联，就导致了自己软弱无为。可能最根本的原因也是来自外界事物对他的影响，就致使他不敢跟别人接触，从而也害怕去解决问题。
据生活观察，自卑的人，都有这三种穷思维，你有吗？

一，习惯逃避问题
真正自卑的人，在面对问题的时候，总是不敢相信自己，于是就习惯性地去逃避。这种行为其实就是一种软弱的行为，习惯逃避就意味着很难得到成长，会让一个人失去做人本该存在的勇气。
在人生的这条路上，我们总要经历很多磕磕碰碰的事情，才会让自己的内心更成熟笃定。倘若一昧的逃避，是很难解决问题的。心理学分析，一个人在做事的时候只有去面对了，就算事情再难，你的内心也会生出一种勇气。其实，失败是人之常情，只有不惧怕失败，你的内心才会变得更加的强大。
所以说，不要给自己的人生设限，只有坦然面对，才会收获人生当中的惊喜。

二，容易给思维设限
一个自卑的人，总习惯给自己的思维设限，在面对事情的时候，觉得自己不行，还没开始执行，就从内心上否定了自己。这就是一个很穷的思维，会让一个人越来越不敢接触生活中的事物，渐渐的就会演变成自卑，骨子里就会产生一种软弱的情感。
在心理学上，人要尝试着接纳自己，而不是给自己的思维去设限，这样只会让自己不敢接触更多的人群。让自己陷入一种恶性循坏的状态当中，无法打开自己的格局与视野。
当一个人有了这种给自己思维设限的时候，就是你自卑的开始。唯有你尝试着清除掉，你的人生才会有无限的可能。

三，缺乏一定的学习能力
自卑的人之所以自卑就是自身没有什么能力，在人际关系中，也时常被别人嘲笑。很大的原因就是自己缺乏一种学习的能力，没有通过外界的事物让自己变得强大，所以内心的信心才会不足。自然，骨子里就会自卑。
心理学分析，一个人想要自己事业有成，那么需要戒掉自卑。然后还要不断的去学习，让自己变得更加的成熟，当你足够成熟，内心也足够强大的时候。你的骨子里就会散发出一种魅力，这种魅力正是自信心，会给予你无上的动力，让你的人生越过越顺遂。
因此说，一个人的自卑主要是来自于思维的影响，你想改变自己，就需要通过努力学习，将自己变得更加的强大。当你强大了，人生所有的糟糕的事，都会成为小事，从而也会拓宽你的人生之路。

Answer 3

其实我感觉我自己本身就是一个比较内向的人，然后也有的时候会感到自卑吧~

比如说我交了男朋友，然后我会觉得自己长的不够漂亮，然后配不上他，想要让自己变得更加优秀一点。就有的真的会觉得自己真的长的不是很好看，而且家里条件也不是特别好，各方面都比不上他，心中就会产生一种自卑的心理~其实我觉得这样子是不好的，因为每个人嘛都有每个人不同的特点，那么其实不管你长的再漂亮，那么到了老的时候，其实都是那个样子，都会变丑的。人嘛，总是会变老的。容颜会衰老，但是心不会老。

还有一个比较令我自卑的点，就是在和同龄人进行比较的时候，我会觉得自己身上有很多的缺点。就有些时候做事情可能就比不上同龄人，然后做事情吞吞吞吐吐的，又慢又不细心，那么再看到别人做的事情，非常的成功，做得非常好的时候，内心会有一种落差感。也就是自卑的心理吧。但是我觉得其实像拥有这种心理是不好的，因为它是一种消极的心态，会让你感到非常的无助，想自暴自弃。所以其实我们都要正确的看待这样的一种心理，其实我们每个人可能都会或多或少的产生这种心理，但是我们要积极的去克服它，因为每个人都是不同的嘛，每个人都拥有自己独特的特点。只要你能够发扬自己的优点，改正自己的缺点，那么，你也会是一个很优秀的人。自信起来吧，因为它能够提升我们外在的一个形象特点~还能够帮助我们解决许多的问题哦~

Answer 4

我曾经戴过一年多的牙套。

那个牙套像枷锁一样套住了我童年和青春期所有的自信。

但是在敏感脆弱的青春期里，牙齿不整齐对我来说简直是天灾人祸一般的存在。

女生总是对美丑的认知格外早。因为牙齿不整齐，我觉得美丽，漂亮这种词是和我绝缘的。

没整牙之前，我的两颗门牙特别突出，像兔子一样。

小学的时候，班里有个淘气的男同学总是叫我“X龅牙”。每当这个时候我都想把自己的牙齿拔下来。

我爸妈很爱我，她们尽力供我吃好穿好。但他们觉得牙齿不整齐是太微不足道的事，他们不知道因为牙齿我有多自卑。

每当提起他们总是敷衍着说“肯定是你换牙的时候舔的，跟你说过吧你不听怪谁......”

而家里的大人也总会拿这个开玩笑，夏天吃西瓜，他们会笑着说“xx，你这个牙吃西瓜多方便呀......”。

我只能讪讪一笑。

也不是没有人夸我漂亮，但是每当有人夸我的时候我总是会把嘴紧紧闭上，好像这样就能把自己的缺点掩藏。

我害怕他们说出下一句"就是这个牙怎么回事啊……"

我就在这种自卑的情绪里度过了我的小学。

上了初中，我发现年级里有一个女生在戴牙套。那时候我才开始知道原来可以整牙呀。

当天回家我就跟爸妈说了要整牙的事。
我家里条件并不好，整牙的费用也不低，爸妈觉得这是无关紧要的事，没必要浪费钱。但那时候我铁了心要整牙，我说这个钱我可以不买新衣服不要零花钱省出来。我说我不想让别人嘲笑，爸妈才同意。

整牙的过程很痛苦，我现在仍记得拔掉两颗牙不能吃饭的疼痛感，也记得牙套刮住口腔的折磨，还有在那一整年里不好意思张嘴的尴尬。

我害怕那些有人问我戴牙套疼不疼，方不方便的时刻，我希望所有人都能忽略我戴着牙套的事实。

那个牙套小小的，对我来说却异常沉重。

现在回忆这些事，我感到难过的不是身边人的“恶意”，不是他人的嘲笑，而是在脆弱敏感的青春期里我背着自卑的壳让我难以发现更多美好的事物。

Answer 5

小明小时候时常被严厉的父母挑剔指责，喜欢比较的父母还经常拿隔壁邻居家的小强与之比较，比如，当小明哭闹的时候，其父母就会对他说，“你怎么这么不听话，你看看隔壁小强，多乖，哪像你！”；当小明贪玩时，父母就会对批评他说，“你就知道玩，像你这样笨还不好好努力学习，以后只能当乞丐，你看看小强，又聪明又努力！”；上小学的小明兴高采烈拿着期末考试成绩单回家想告诉父母他比期中考试进步了，期待父母能够表扬他，结果父母说，“你跟小强比还有很大的距离，一点点进步有什么值得高兴的。”平时父母还经常指责他吃饭吃得慢，嫌弃他不爱干净，批评他性格内向，骂他太贪玩，似乎小明做什么，父母都觉得有毛病。
一个自卑的人的自我概念基本上是负面的，比如，认为自己是不可爱的、不值得被爱的、不聪明的、能力低下的、没有价值的，等等。这些对自我的负面认知不是凭空产生的，心理学认为是他在与人接触互动的过程中经历了负面的事件、感受到了负面的情绪之后形成的。那么一个人一般经历了什么样的事件就会形成负面的自我认知呢？
一般来说，一个人在遭到被惩罚、被指责、被忽视、被虐待等事件就容易形成负面的自我认知，特别是在其婴幼儿和青少年时期，因为其在这些时期对负面的事件没有抵抗和分析能力，他会把在这些负面事件中感受到的负面情绪内化成对自我的认知。