上课总是很困怎么办?

最近不管上什么课都很累,老想睡觉,高数很难,想认真听,可还是会睡着,马上就期末考试了,真的不知道该怎么办?... 最近不管上什么课都很累,老想睡觉,高数很难,想认真听,可还是会睡着,马上就期末考试了,真的不知道该怎么办? 展开
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2019-07-10 · TA获得超过1954个赞
知道小有建树答主
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不熬夜,保证睡眠时间。
上课注意力集中。
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来自登月湖和蔼可亲的清风
2019-07-10 · TA获得超过1149个赞
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晚上早点睡觉、课中保持注意力、课下做好习题。通过这一套过程,做到上课认真听课不打瞌睡是完全可以做到的。不排除有些课的确枯燥难懂,但并不代表我们打瞌睡就是正常可以理解的,要从自身找找原因。1、现在大学上熬夜现象严重,晚上11点上床算早的,刷回抖音微博,看会直播不知不觉就半夜一...
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酸奶木子
2019-05-29 · TA获得超过2.4万个赞
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上课的话老是睡觉就会错过许多重要的学习内容。这里有几个方法给你,希望可以帮助你。
一、滴适量风油精在额头,这个方法能让大脑很快清醒,就不会感觉困了。
二、喝咖啡,咖啡的某些成分能让自己清醒,不过得适量。
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江淮一楠0e88a

2019-07-10 · 知道合伙人教育行家
江淮一楠0e88a
知道合伙人教育行家
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1我们之所以在上课的时候很困,很想睡觉就是因为,我们对这个课可能不感兴趣,所以要提高自己的兴趣。

2 另外的话就是可以和身边的人小声的交谈一下,因为说话的话可以让人去除困意的。但是要注意别打扰到别人的学习。

3或者自己掐自己一下,因为有的时候疼痛也可以让人忘记去睡觉的睡意。

4另外的话我们也可以用一些,想可以镇静神的东西,比如风油精呀之类的。

5还有就是转移注意力做一些转移注意力的事情,虽然说在上课的时候要认真听讲,但是如果睡意来的时候还是稍微转换一下思路的。

6 当然了,最可怕最有效的方法就是被老师点名,这样的话什么睡意都没有了。
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徐闻柏4B
2019-07-10 · TA获得超过285个赞
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上该发困主要原因是你对上课讲的内容不感兴趣,或是,晚上学习太晚,休息的时间太短造成的。如果感唾眠不够受到的影响,学习时需要合理地安排好时间,保证好睡眠质量,也要在饮食上加以改善,保证充足的营养,提高身体的素质,精力充沛发困就好些。还是提高学习的兴趣和认识,学习有了兴趣就不会发困。
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