Question

怎么让眼睛快速近视？

Answer 1

唯一有效的而且快速治疗真性近视的办法是激光手术以及有晶体眼的人工晶体植入术，非手术手段一般不能使真性近视的度数降低。除此之外减少近距离用眼，少看手机、电脑，学习45分钟，休息15分钟，经常向远方注视，做眼保健操，用温毛巾热敷双眼，每天两次，每次十分钟。

Answer 2

为什么要让眼睛近视那，是想咨询咱们不近视或是治疗近视的方法对吗/,近视以后是戴眼镜是很不方便的，建议要科学的用眼。

Answer 3

亲爱的，请问你为什么要让眼睛快速近期呢？
当你近视后一定会后悔的，也许现在你还处在青春懵懂的年纪，但自己身体的每一部分都要爱惜哦。近视后有很多不方便，游泳的时候游泳眼镜需要单独配。大热天流汗带个眼镜也不方便，冷天的时候镜片会起白雾，戴上眼镜后视野会变窄，看电影不方便，看望远镜不方便。说不定以后你还会想着手术治疗近视呢。所以不要再考虑这个问题啦！健康快乐最重要

Answer 4

《旋眼睛》的锻炼方法可以预防“近视”延缓眼睛的“衰老”

Answer 5

1、看书、写作业姿势不正确、光线不足可导致近视。
2、睡觉太晚，不能保证足够的睡眠。
3、眼睛休息方式不当：很多孩子和家长认为写完作业了，就可以看会电视，玩手机，打电子游戏就是放松，就是让孩子休息，这也会导致近视。
4、不能望远:很多孩子的生活是教室里、屋子里、车子里，每天户外活动和望远的时间不足3个小时。
5、偏食，甜食过多。
6、作业拖拉：很多孩子20分钟作业，往往磨蹭一个小时。
7、假性近视阶段不重视、不治疗就会变为真性近视。
8、幼儿时期过多，时间过长接触了电脑，电视，距离太近。
9、营养不足，或有其他疾病
以上这些可能都会导致近视。近视的人并不是说老了不会得老花眼，只是近视的人老花后，老花的度数会和近视的度数相抵，感觉自己没老花眼而已。
并且近视不仅会影响自己的生活、学习、工作，高度近视也可能会遗传给下一代，因而大多数人都是希望自己不近视的。很多近视的人老花眼，青光眼、白内障的发病几率比正常视力的人都高。
推迟老花眼发生的最好办法就是拥有好的视力，常用的保护视力的方法有：
1、杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。

2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。
注释：挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。
3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。
注释：户外运动，提高身体素质，身体健康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。
4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标
注释：转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。
5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。
6、及时补充视力营养，这是最重要的。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力，才能控制近视度数，改善视力。
一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能很好的保护视力，预防近视，推迟老花眼的发生。