睡觉的时候，鼻子塞是一件特别难受的事情，有什么方法可以使鼻子通气？
通常感冒的时候会有鼻塞的现象，白天好像还没有那么严重，但是到了晚上躺下睡觉的时候，鼻塞就会特别严重。流鼻涕不通气，这让人十分难受，也影响睡眠。一些有鼻炎的人群，也会有鼻塞的现象，通常也是白天不明显，到了晚上鼻塞就会比较严重。睡觉的时候，鼻子塞是一件特别难受的事情，有什么方法可以使鼻子通气？
感冒鼻塞
如果是感冒引起的鼻塞，不仅鼻子不通气，还会流鼻涕，同时还会感觉鼻腔干燥。这种情况我们可以通过热敷来减少鼻塞的症状，热敷能够增加鼻腔部位的血液循环，能够使鼻子呼吸顺畅。如果鼻塞的同时，鼻腔感觉干燥，我们可以将一个喷壶中加入水，在室内喷雾，利用空气中的湿气来缓解鼻腔干燥的现象。
我们还可以使用清凉油。把清凉油放在鼻子前进行深呼吸，清凉油中含有的大量的桉叶油的成分能够缓解鼻塞的症状。如果是鼻子中不断有粘稠物造成的鼻塞，我们可以去买一个洗鼻壶，用温盐水清洗鼻腔，将黏稠物清洗干净，鼻腔就会顺畅了。
鼻炎鼻塞
如果是鼻炎产生的鼻塞，我们可以在医生的指导下用一些药物来消除。在用药物消炎的同时，也可以用洗鼻壶来清洗鼻腔，鼻腔清洗干净了，细菌也就无法继续繁殖，睡觉时也就不会因鼻塞引起呼吸不畅了。鼻炎患者要避免鼻子受凉，以免引起鼻炎发作，天气较冷时建议带上口罩。
首先看你是不是感冒了，感冒引起的鼻塞就需要及时就医，还有没有可能是枕头太高了引起的，可以换个枕头试试，如果还不行的有没有感冒，但是睡觉鼻塞也是需要就医看是不是鼻炎，根据我遗忘累积的经验来分享一下：
偏方一：热水熏蒸,把杯子靠近鼻子，鼻子对着杯子冒出来的热气做深呼吸状。第一次倒热水凉了，鼻子依然没有通气的话，那就再换一杯。三杯下来，就可以缓解鼻子不通气的症状了。缓解鼻子不通气，小偏方二：姜丝塞鼻子.将鲜姜洗净后切成小条形状，在睡觉的时后，塞入鼻孔中，3个小时候后取出来，一般只要一次就可以使鼻子通气了。鲜姜它可以散寒、解表、杀菌，其浓重的气味对呼吸有兴奋功效，能有效减轻鼻子不通气的症状，缓解鼻子的不通气。
小偏方三、艾草治鼻塞：将艾草的叶子揉搓成小条状，洗干净并擦干鼻子上面的后，轻轻将艾草条插入鼻孔，稍等片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒冷，且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻子的不通气。缓解鼻子不通气,小偏方四、可乐煮姜：鲜姜20至30克，去其皮再切碎，放进一大瓶可口可乐中，用锅煮开。稍晾凉后趁热喝下，防治流感效果良好。还可以在锅里煮饭时用热蒸汽，来缓解鼻塞的症状。
平时要注意对鼻子的卫生，可以用清水清洗鼻子的内部，这样不仅可以保持卫生，还能预防很多鼻部的炎症发生。不要拔鼻毛，鼻毛能起到过滤空气中灰尘的做用，能很好的保护我们的肺部。不要挖鼻孔，挖鼻孔稍有不慎就有可能会损伤鼻部的神经和皮肤组织，弱化嗅觉能力。雾霾或者有灰尘的时候，要及时的佩戴口罩，保护好我们呼吸系统。
