Question

饭后哪几个行为太频繁，容易被脑梗盯上，劝你少做？

Answer 1

脑梗对于现在的常见的疾病，现在人们的生活水平提高了，但是脑梗的发病率可以说是越来越高了，特别是一些年纪比较大的人，稍微的不注意，就有可能会出现脑梗的情况。脑梗容易在晚上的时候发作，所以年纪大的人在睡觉的时候注意在床头放一杯水，放一些药物，疾病发作的时候可以自救。引起脑梗的原因有很多，如果在饭后有以下这些行为的话，非常容易出现脑梗的问题，需要注意。

 

饭后直接坐着或者是躺着，不运动，这看似没有什么大不了的，其实是非常危险的。饭后血糖会升高，这个时候如果不适当的走走路，运动一下的话，会导致脑梗的出现。另外，饭后血液会停留在胃部，这个时候脑血管的血液就会比较少，饭后容易困倦，这个时候如果睡着了的话，非常容易引发脑梗，救治不及时的话，会威胁到生命的。

 

年纪大了，就容易引发高血压，一些老年人觉得自己的血压稳定了，也就不能按时吃药了，饭后血糖会升高，如果不吃降压药的话，血压也会升高，所以容易引发脑梗的问题。还有一些人在饭后喜欢抽烟，说是饭后一支烟，胜似活神仙，这是非常不好的习惯，饭后抽烟对身体不好，也会堵塞血管。

 

在很多人的心理会觉得，脑梗是年纪大的人才会得的疾病，其实现在很多的年轻人也有这个问题，特别是现在的年轻人压力过大，长期的对着电脑，手机，经常熬夜，饮食也不注意，所以脑梗有年轻化的趋势。不管是哪个年龄段的人，都需要注意保护自己的身体，避免脑梗的出现。

Answer 2

饭后坐着或者躺着不运动，就可能被脑梗盯上。

Answer 3

饭后直接坐着或者是躺着，不运动，这样对身体很不好。

Answer 4

饭后如果不做一些运动就睡觉的话，可能会容易。

Answer 5

饭后最好不要立刻睡觉，也不要直接坐下。