如果一个人的注意力只能集中45分钟，那么怎么较高效率的听完一节两个小时的课？
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一般一节课就40－45分钟啊，下课的时候好好放松一下，放空自己，让自己更积极的听取下面的课程内容。
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深圳市源远水利设计有限公司
2018-06-11 广告
水土流失是指土壤在水的浸润和冲击作用下，其结构发生破碎和松散，随水流动而散失的现象。在水力、风力、冻融和重力等外营力作用下，使陆地表层的土壤和土壤母质等发生破坏、磨损、分散、搬运和沉积的过程。 水土流失多发生在山区、丘陵区。地貌起伏不平、陡...
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最好的方法就是把剩下的课程录下来，等注意力集中的时候再去看
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一般想完整的听完一节课是很难的，可以有选择性地听，把重要的知识点都掌握就行了
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这必须要经常锻炼他的专注力，时间长了慢慢就会好。
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