Question

网球肘有治好的吗？

Answer 1

网球肘有治好的。（1）休息 避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。
（2）冰敷 冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
（3）服药 阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。
（4）护具 在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
（5）热疗 热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
（6）牵拉疗法 当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
（7）力量练习 按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。
（8）逐渐恢复运动 按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动。
（9）用可的松局部封闭 在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。
（10）体外冲击波治疗 可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。

药物治疗

适当服用阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）。

Answer 2

网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。患有网球肘还是比较推荐外敷古顺敷堂网球肘贴来进行治疗的，能有效治愈网球肘的症状。

网球肘是一个高发病，患者发病初期，会觉得自己的肘关节十分酸痛，并且也会在劳动的时候使不上力气，手在疼痛的时候不能用力，比如说拧湿毛巾，提水壶等一些简单的活动会引起着这个病的疼痛加剧。一般来说患者发病之后严重的类型在伸手指，伸手，拿筷子等小动作都是问题，还有些患者在下雨天都会加剧疼感。在发病之后患者如果没有及早进行治疗的话，就会变得越来越严重，同时也会导致治疗的难度增大，很多的患者在发病之后备受这个病的折磨，心中也常常带着疑问，就是网球肘能治好了吗？
在中医方面属于伤筋动骨导致的肘痛，患者可以使用一些药膏。常见的药物比如古顺敷堂网球肘贴，能够有效的治愈网球肘症状，是目前看来最可观的选择。但是患者在发病之后千万要注意，治疗的过程当中不能大剂量使用消炎类药物，防止副作用和治疗效果适得其反。

网球肘能治好吗？这是很多的患者朋友们都十分关心这个问题。网球肘是可以根治的，所以各位患者朋友们不必过于担忧。随着现代科学技术的进一步发展以及医疗技术的不但进步，越来越多的方法都能够有效的治疗网球肘，各位朋友们应该要尽早的去正规的大医院治疗，这样能够减轻网球肘对自己的伤害。
网球肘注意事项：
1、网球肘患者要注意饮食健康，平时要多吃一些含微量元素和锌铁等矿物质丰富的食物，比如说动物肝脏、海产品、葵花子、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜等等。多吃新鲜的蔬菜和水果,保证摄入足够的维生素。

2、网球肘患者平时也要注意不能过度的用力，尤其是要注意不能让肘部过度劳累，工作的时候可以借助工具减少肘部的用力操作。
3、注意坚持进行身体锻炼，上肢关节部位的活动量要适当的多一些，以便增强关节的灵活性和肌肉强度，这样也有助于网球肘的恢复。

4、注意不能提重物，提东西的时候背部不要弯曲，这样能够减轻手臂的负担，避免手臂用力过度加重网球肘的症状。
5、网球肘的患者在扫地或者拖地的时候可以使腿部弯曲，这样就能够借助腰部的力量减轻手臂的负担。

网球肘患者在日常生活中除了要注意以上这几个方面的问题之外，也要注意戒烟戒酒，不能吃辛辣刺激油炸油腻的食物，保持清淡的饮食习惯。做好患处的防寒保暖工作，多用手按摩促进气血的流通，注意避免患处受到过度的压迫，就能帮助网球肘更快的治愈，恢复健康的生活。

Answer 3

网球肘反复炎症发作，做对一个动作，有效缓解网球肘，消除疼痛

Answer 4

网球肘主要是经常活动肘关节造成的关节及关节周围组织损伤，以疼痛活动疼痛为主要表现

Answer 5