
豆腐皮怎么做好吃?
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一把蒜苗一张豆腐皮(千张)。把豆腐皮放到温水里浸泡10分钟,去除豆腥味(或者焯水也可以)。蒜苗洗干净切成段,豆腐皮切片(喜欢切丝什么的都可以),锅里油热后,放进豆腐皮迅速翻炒几下,避免粘锅。
黄瓜、青椒、香菜去蒂洗净。黄瓜、青椒、豆腐皮切丝,香菜切成小段。葱切斜段、姜切丝备用。起锅热油,依次放入花椒粒、姜丝、葱花炒出香味。放入青椒和黄瓜丝翻炒片刻,放入豆腐皮和香菜,加入少许酱油、食盐调味。炒至食材变软断生,加入少许蚝油、鸡精、香油翻炒均匀,即可出锅。
豆腐皮冲洗,切成4小张,铺上放上葱丝,胡萝卜丝,黄瓜丝。卷起来,一定要卷紧点,鸡蛋加盐打散。锅里倒入一半鸡蛋液,摆上豆腐卷,把蛋液淋入煎制。煎制两面金黄。对半切开撒上烧烤料完成,或者刷上蒜蓉辣酱也可以。
韭菜洗净,切成段,豆腐皮切成条,锅内放油加热,先放入豆腐皮翻炒一下,然后滴入少许生抽炒匀,放入韭菜快速翻炒均匀,关火,加入香油,盛盘即可。
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烧豆腐皮的做法
菜系及功效:家常菜谱 工艺:红烧烧豆腐皮的制作材料:主料:油皮250克
辅料:木耳(水发)25克,玉兰片25克,荸荠40克,鸡蛋25克,淀粉(玉米)60克,虾米10克
调料:色拉油100克,大葱10克,姜10克,酱油35克,味精2克,料酒15克,盐8克
烧豆腐皮的特色:汁浓味厚,腐皮软绵适口。烧豆腐皮的做法: 1. 把豆腐皮切成菱形片;
2. 木耳改刀;
3. 玉兰片、荸荠分别切成片;
4. 鸡蛋、淀粉(50克)、酱油(少许)搅成糊;
5. 再放入豆腐皮片搅拌均匀;
6. 炒锅放火上,倒入油烧至七成热,下挂糊的豆腐皮片炸黄,捞出控净油;
7. 炒锅内放入油,烧热,下葱姜丝煸炒一下;
8. 加入虾米、酱油、精盐、味精、料酒、鲜汤,再入木耳、玉兰片、荸荠片和炸好的豆腐皮片,用旺火烧沸;
9. 改用中火烧至豆腐皮发软,汁浓时,勾芡,淋明油即成。
烧豆腐皮的制作要诀:本品有油炸过程,需备色拉油约500克。食物相克木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
菜系及功效:家常菜谱 工艺:红烧烧豆腐皮的制作材料:主料:油皮250克
辅料:木耳(水发)25克,玉兰片25克,荸荠40克,鸡蛋25克,淀粉(玉米)60克,虾米10克
调料:色拉油100克,大葱10克,姜10克,酱油35克,味精2克,料酒15克,盐8克
烧豆腐皮的特色:汁浓味厚,腐皮软绵适口。烧豆腐皮的做法: 1. 把豆腐皮切成菱形片;
2. 木耳改刀;
3. 玉兰片、荸荠分别切成片;
4. 鸡蛋、淀粉(50克)、酱油(少许)搅成糊;
5. 再放入豆腐皮片搅拌均匀;
6. 炒锅放火上,倒入油烧至七成热,下挂糊的豆腐皮片炸黄,捞出控净油;
7. 炒锅内放入油,烧热,下葱姜丝煸炒一下;
8. 加入虾米、酱油、精盐、味精、料酒、鲜汤,再入木耳、玉兰片、荸荠片和炸好的豆腐皮片,用旺火烧沸;
9. 改用中火烧至豆腐皮发软,汁浓时,勾芡,淋明油即成。
烧豆腐皮的制作要诀:本品有油炸过程,需备色拉油约500克。食物相克木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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尖椒豆皮。
买几个青椒洗完切好,把豆皮先放水里泡几分钟,切成丝之后下锅开始爆炒,几分钟就能出锅,味道鲜美。
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