特别想一个人怎么办？
当你过于思念对方时，你还可以采取行动。
把想念的情愫写下来，通过互联网或者电话的形式告诉对方，向对方表达。这样的表达，不在于对方要如何回应，而在于自己清楚的把自己的思念向对方倾诉，让对方明白。
当然，这种表达不限于言语。你可以分享一首歌表达，也可以用礼物的方式表达。在网上订一束鲜花，用卡片写上只言片语，你的心意对方一定能感觉到。若对方是男性，那送一些他喜欢的小礼物，或者根据你们的关系来把握送什么礼物更合适。注意不要因为拿捏不当而造成尴尬。
最后，你还可以直接与对方见面。
想念是精神活动。若能见到日思夜想的人，这是人世间最大的幸福之一。感谢这个时代，一张机票可以解决很多距离问题。唯一需要考虑的，是你的自问：我真的如此想念对方吗？
中国古人的情怀是，连夜去见友人，到了家门口，又独自返回。已经完成了想念的仪式，实际的见面，反而不重要。所以，你可以用精神的，言语的，行动的方式来完成你的想念。
释放：释放不是让你刻意去忘掉他，而是想的时候就去看他，如果不行，看看他的动态、照片也可以，多看一些，你会发现，看累了，就会有一段时间不愿意再看、再想了。
把你跟他的故事写下来，写的时候心是很疼，可是那么用心的写，所以写的很好，故事很感动自己，哭过了，累了，心里就轻松多了，就这样的写了一部自己的小说，然后，自然会放下一些了，写出一个冷静的结局。
想念一个人的时候，心中就像是有着一种执念，那是一种挥之不去的思绪，越是想着不要去想，越是紧紧地在心头萦绕。他的举手投足，她的一颦一笑，就像是影像的画面，在眼前一幅接一幅的闪现，分分秒秒都不会断离，那种想念的情绪，纠缠的自己似乎要窒息，就那样瘾瘾的痛着，幽幽的想着。
当我很想你时候，觉得全世界那么多背影都像你。有一种思念，叫牵挂，有一种思念，叫想你，每次想你的时候，我都会默默地祝福你，想你的滋味真的很美，很美。
慢慢忘了他呗。思念吧，就像一种慢性病似的，会慢慢的折磨着你。
就像肩周炎，你忙起来的时候，感受不到它对你的伤害。一旦到了夜深人静的时候，你会觉得这个疼痛就像清水中的一滴墨汁，慢慢的扩散，到你的全身，让你甚至连心脏的每一次跳动都会被它给你带来的疼痛给牵扯。
忍不住的时候吧，就哭，情绪说来就来，哭完心里好受了点就睡觉吧，醒来一睁眼，哦，离开是这样的感觉。觉得自己会很不要脸，不该去打扰，觉得自己很恶心，反正自己扛着，别向别人倾诉，没用。
反正和他也已经互相放手了，在手松开的那一刻就不是一路人了。人生那么多选择，他没有选择你，真的不是罪也不是错误。没必要去怨恨。
爱情这种东西，真的只是生活中的一部分。尤其在男人那里，占的比重更小。是要有多无聊，多可怜，才把一个普通人，当成了人生的全部呀。
希望你以后不会因为浪费时间在想人了而后悔。多赚点钱是正经的。
1、释放
释放不是让你刻意去忘掉他，而是想的时候就去看他，如果不行，看看他的动态、照片也可以，多看一些，你会发现，看累了，就会有一段时间不愿意再看、再想了。
2、运动
出去跑步、锻炼，可以把你压抑的情绪稀释一下，等你出完了一身汗，自己就会变的精力充沛，思念的情绪也会消失了。
3、出去玩
和朋友出去玩，谈心，把自己的想法说出来，朋友自然会帮助你从思念的情绪中走出来。
4、吃点好吃的东西
去吃自己喜欢吃的东西，最好可以吃点香蕉、点心等甜食，可以让你变的开心一些。
5、听快歌
慢歌会让我们的情绪越来越低落，所以当你想念一个人的时候，去听一些节奏快一点的歌，这样可以赶走坏情绪。
6、看书
看书可以让自己进入到别人的故事中，当你专心看一个故事，就像自己进入了书中的世界，你也就可以从现实的思念中解脱出来。
7、最后，不要觉得想念是一种伤自尊的事情，有一个值得自己想念的人是一件快乐的事情，我们应该坦然面对，而不是刻意逃避，刻意去逃避只会加深这种想念。
