大盘鸡怎么做好吃又简单?

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妖感肉灵10
2022-11-12 · TA获得超过6.2万个赞
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大盘鸡:
材料:鸡腿3个,土豆2个。
辅料:豆瓣酱、食用油、食用油、酱油、料酒、葱、姜、蒜。
【烹饪步骤】:
第一步:鸡腿切块,土豆切块,泡木耳。
第二步:将切好的鸡块放入锅中,用开水焯一下,加入少许料酒去腥。
第三步:炒锅烧热,倒入少许油,豆瓣酱翻炒出香味,将焯水的鸡块倒入炒锅,翻炒上色,放入葱、姜、蒜,再将清水加入鸡肉中。用中火煨5分钟。
第四步:五分钟后,将切好的土豆块和泡好的木耳放入锅中,加盐调味。煨10分钟。
太阳猫
2020-08-22 · 每天投放可口的美食短视频
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太阳猫
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家常大盘鸡

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资源大富翁

2019-10-23 · TA获得超过4.2万个赞
知道小有建树答主
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香辣大盘鸡。

1、鸡清理干净后斩成小块,彩椒切块,青红椒切段,土豆去皮切片,干辣椒切段,葱姜切片;

2、鸡肉用开水焯烫一下去除血水和脏东西;

3、锅里放两大勺油,油温热后放入花椒,小火炸出香味后捞出;

4、往锅内加入1大勺糖,快速搅拌使糖融化,使糖变成焦黄色;

5、往锅内加入鸡块翻炒,加入豆瓣酱,干辣椒,葱姜,八角,桂皮,水,酱油,大火烧开后小火焖炖5分钟;

6、往锅内加入切块的土豆翻炒,炖煮15分钟左右,加入盐和糖调味,最后加入青红椒翻炒几下;

7、另起一锅煮一些面条,煮熟后拌入少许油,放凉后,摆在盘底,将大盘鸡摆在面条上即可。

鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

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格调aXn
高粉答主

2020-01-04 · 说的都是干货,快来关注
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大盘鸡:

准备用料:仔鸡1250g、土豆2个、西红柿1个、青红椒2个、胡萝卜1个、香菇4朵、面条500g

油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、老抽适量、豆瓣酱适量、香菜适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、八角适量、桂皮适量、花椒适量、孜然粉适量、鸡精适量、醋适量


1、准备好食材。

2、仔鸡去杂质洗净,切大块。

3、香菇用水发好,洗净切块,土豆,胡萝卜,番茄,青红椒都洗净切块。

4、把鸡块用开水烫一分钟捞出。

5、花椒放油里,小火炸出香味,捞去花椒。

6、放入姜,蒜,八角,桂皮,辣椒炒出香味。

7、放入鸡块,炒5分钟。

8、加一碗料酒。

9、加适量清水,糖,老抽,醋。

10、大火煮开,小火20分钟。

11、放下香菇,土豆,胡萝卜,番茄。

12、加2调羹豆瓣酱,加孜然粉,大火煮开,中小火炖至土豆八分熟。

13、加盐,煮5分钟。

14、放入青红椒煮2分钟。

15、放些鸡精煸匀,撒些香菜即可。

16、另外准备些宽面条。

17、下好面条。

18、面条码上大盘鸡,就可以了!

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办公小子
2020-03-15 · 资深生产计划专员
办公小子
资深生产计划专员
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