Question

游泳会不会肩膀变宽？

一周两次，一次半个多小时1000米——这样的强度

到底怎么样的强度会变宽呢？我只是想减肥
蛙泳

Answer 1

只要游泳肩膀都会变宽的。
肩膀稍微宽一点，穿衣服挺好看的，只要别宽到菲尔普斯那样就行了。

Answer 2

会的，游得太频繁会宽得有点变形。一周两次会练出很好的身材的，加油啦。

Answer 3

会的 主要就是肩宽

Answer 4

你没说泳姿。关系很大。减肥效果比较好的是自由泳和仰泳，这两种泳姿比较容易调整到有氧状态，和保持有氧时间，蛙和蝶相对需要较强的体能和力量，而且双手抱水的动作也需要背肌的力量，所以看起来肩会宽一些。

Answer 5

除了蛙泳都能使肩变宽。