17个回答
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其实不吃饱睡不着只是一个喜欢，很多注重养生的人都是晚饭不吃的，养成习惯了就不会觉得饿了，你可以试哈
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那估计是你的生活习惯，晚上还是尽量少吃，吃也不能吃的太饱，那样对身体不好
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这是个人生活习惯，晚上需要少吃东西，只需要五分饱就可以了，不能吃的太饱，吃的太多会影响睡眠质量
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恭喜你，你的肚子要开始越来越大了，晚上最好不要吃饭，这样最容易发胖
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你晚上还是最好少吃一点，你要养成习惯，每天少吃少吃，到最后就晚上不会知道饿了，晚上吃多了，对你甚至也不好
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