
不安腿小窍门?
5个回答
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按摩】给你的腿按摩是迅速摆脱不宁腿最简单但最有效的方法之一,它可以缓解不宁腿引起的疼痛和瘙痒,使您睡得很好,按摩还刺激血液流入腿
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不安腿确实是一个非常让人烦恼的事情,你可以多揉一下,多走动,或者是把脚抬高
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可以用热水泡泡脚
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可以用热水泡泡脚,也可按摩来缓解腿部的不适感
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1、一般治疗
临睡前用温水洗脚,或用艾叶水洗下肢。按摩局部肌肉。
2、对症治疗
如有贫血,则应纠正贫血。如在妊娠期发作,则分娩后症状可以消失。
3、西药治疗
⑴肌醇1g,每晚1次服用。
⑵使用血管扩张剂,如烟酸、山莨菪碱5mg治疗。每日1次。
⑶使用多巴胺能药物或多巴胺促效剂,如美多巴125-250mg,信尼麦125mg,每日1次。国内较少用。
⑷抗痉剂 如卡马西平或丙戊酸钠,均为0.1g,睡前一次服用。
临睡前用温水洗脚,或用艾叶水洗下肢。按摩局部肌肉。
2、对症治疗
如有贫血,则应纠正贫血。如在妊娠期发作,则分娩后症状可以消失。
3、西药治疗
⑴肌醇1g,每晚1次服用。
⑵使用血管扩张剂,如烟酸、山莨菪碱5mg治疗。每日1次。
⑶使用多巴胺能药物或多巴胺促效剂,如美多巴125-250mg,信尼麦125mg,每日1次。国内较少用。
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