一口气跑下来4公里的人,800米4分30秒能跑完吗?

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虎踞江南
高粉答主

2019-09-19 · 居庙堂之高则忧其民,处江湖之远则忧其君
虎踞江南
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应该没问题!~
800米中距离跑,按照国家体质健康标准:女生及格4分23秒,良好3分50秒;男生及格3分50秒,良好2分55秒左右;如果经过一段时间的锻炼(就像你说的,能一口气跑下4公里~),用二级运动员标准衡量:女生及格2分50秒,达到二级是2分25秒;男生及格2分23秒,达到二级是2分03秒……由此可见,无论是以上哪种情况,以4分30秒的时间跑完800米,对你来说都是有富裕的!~~
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